•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
12,3 km
schedule
Čas
01:18:05
landscape
Nastúpané
301 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,4 km/h | 22,1 km/h |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 152 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 979 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Mountain Bike Ride
trending_up
38,8 km
schedule
02:46:05
landscape
813 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:35:30
landscape
0 m
•
directions_bike Evening Ride
trending_up
1,4 km
schedule
00:04:57
landscape
23 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
vybehnutie na Horsku
vybehnutie na Horsku
open_in_new
0,33 km 5.9 %
|
02:18
8,6 km/h
|
8,6 km/h | - | 142 bpm |
01:20
14,7 km/h
|
||||
|
Slanec sprint
Slanec sprint
open_in_new
0,30 km 7.4 %
|
01:57
9,2 km/h
|
9,2 km/h | - | 152 bpm |
01:57
9,2 km/h
|
||||
|
Pekná cesta - štrková
Pekná cesta - štrková
open_in_new
0,90 km 8.1 %
|
06:13
8,7 km/h
|
8,7 km/h | - | 160 bpm |
05:43
9,5 km/h
|
||||
|
Trail Kamenny potok - Tri Duby
Trail Kamenny potok - Tri Duby
open_in_new
1,50 km 3.7 %
|
10:45
8,4 km/h
|
8,4 km/h | - | 158 bpm |
09:07
9,8 km/h
|
||||
|
Spod Troch dubov k Patbojarskemu
Spod Troch dubov k Patbojarskemu
open_in_new
0,36 km 5.8 %
|
03:14
6,6 km/h
|
6,6 km/h | - | 159 bpm |
01:56
11,1 km/h
|
||||
|
Päťbojársky hore po odbočku na žltú
Päťbojársky hore po odbočku na žltú
open_in_new
1,55 km -2 %
|
11:35
8,0 km/h
|
8,0 km/h | - | 149 bpm |
07:38
12,2 km/h
|
||||
|
posledný interval
posledný interval
open_in_new
0,88 km -0.8 %
|
05:01
10,5 km/h
|
10,5 km/h | - | 152 bpm |
03:48
13,8 km/h
|
||||
|
Žltá dole od potôčika
Žltá dole od potôčika
open_in_new
2,21 km -3.6 %
|
13:28
9,8 km/h
|
9,8 km/h | - | 153 bpm |
11:21
11,7 km/h
|
||||
|
Horska downhill na krasnany
Horska downhill na krasnany
open_in_new
0,34 km -6.9 %
|
01:49
11,2 km/h
|
11,2 km/h | - | 141 bpm |
01:15
16,2 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre