home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
matjak • 28. septembra 2023 o 14:49 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Workout

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
44,3 km
schedule Čas
03:02:51
landscape Nastúpané
978 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,5 km/h 45,6 km/h
Výkon 152 W -
Tepová frekvencia 131 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 1 859 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

matjak • Predvčerom o 10:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 36,0 km
schedule 02:12:43
landscape 694 m
matjak • 12. júna 2025 o 14:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 29,4 km
schedule 01:47:51
landscape 528 m
matjak • 12. júna 2025 o 18:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Mountain Bike Ride

trending_up 5,0 km
schedule 00:29:57
landscape 80 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Šprint pole Šprint pole open_in_new
0,45 km  0.6 %
 01:18
20,8 km/h
20,8 km/h 180 W 119 bpm -
 km/h
Lipiny Lipiny open_in_new
2,33 km  0.8 %
 06:52
20,4 km/h
20,4 km/h 191 W 146 bpm -
 km/h
od zákruty po križovatku od zákruty po križovatku open_in_new
1,20 km  1.7 %
 03:38
19,8 km/h
19,8 km/h 223 W 146 bpm -
 km/h
priehrada prava strana priehrada prava strana open_in_new
0,36 km  6.6 %
 02:20
9,3 km/h
9,3 km/h 220 W 161 bpm 00:53
24,6 km/h
Od Kanianky po križovatku pod Bohatkou Od Kanianky po križovatku pod Bohatkou open_in_new
1,49 km  6.8 %
 08:33
10,4 km/h
10,4 km/h 195 W 150 bpm -
 km/h
Kanianka - Plesina (PS) Kanianka - Plesina (PS) open_in_new
6,24 km  5.7 %
 43:19
8,6 km/h
8,6 km/h 175 W 147 bpm 28:05
13,3 km/h
Kanianka - Šuťák Kanianka - Šuťák open_in_new
3,26 km  5.5 %
 21:37
9,1 km/h
9,1 km/h 182 W 149 bpm 12:21
15,8 km/h
z bohatky na sutovske z bohatky na sutovske open_in_new
1,29 km  6.2 %
 09:03
8,6 km/h
8,6 km/h 173 W 147 bpm 04:25
17,5 km/h
Kapitána Nálepku 54 Climb Kapitána Nálepku 54 Climb open_in_new
1,02 km  8.7 %
 08:45
7,0 km/h
7,0 km/h 177 W 148 bpm 04:17
14,3 km/h
Šutovské sedlo - Plešina Šutovské sedlo - Plešina open_in_new
2,44 km  6.6 %
 20:21
7,2 km/h
7,2 km/h 170 W 145 bpm 10:59
13,3 km/h
Šútovské sedlo - Roveň Šútovské sedlo - Roveň open_in_new
12,54 km  2.9 %
 01:20:15
9,4 km/h
9,4 km/h 152 W 140 bpm 01:17:45
9,7 km/h
Sutko - tocna nad Kaniankou Sutko - tocna nad Kaniankou open_in_new
6,16 km  1.6 %
 37:20
9,9 km/h
9,9 km/h 137 W 139 bpm 23:03
16,1 km/h
Kapitána Nálepku 54 Climb Kapitána Nálepku 54 Climb open_in_new
1,13 km  9.7 %
 08:02
8,4 km/h
8,4 km/h 171 W 141 bpm 04:40
14,5 km/h
Kanianská dolina-koniec asfaltky - Porubská dolina-koniec asfaltky-maringotka Kanianská dolina-koniec asfaltky - Porubská dolina-koniec asfaltky-maringotka open_in_new
5,43 km  3.8 %
 33:54
9,6 km/h
9,6 km/h 161 W 140 bpm 31:14
10,4 km/h
zjazd Roveň-Poruba zjazd Roveň-Poruba open_in_new
3,92 km  -11.4 %
 07:46
30,3 km/h
30,3 km/h 19 W 146 bpm 07:35
31,0 km/h
Lazany - Kúty Lazany - Kúty open_in_new
2,65 km  -1.2 %
 06:12
25,6 km/h
25,6 km/h 155 W 88 bpm 03:11
49,9 km/h
Šprint pole PD Šprint pole PD open_in_new
0,58 km  -0.9 %
 01:37
21,4 km/h
21,4 km/h 120 W 87 bpm 00:48
43,3 km/h
pole-most pole-most open_in_new
1,45 km  -0.3 %
 03:42
23,5 km/h
23,5 km/h 169 W 80 bpm 01:53
46,1 km/h
Sprint od Lidla Sprint od Lidla open_in_new
0,33 km  0.5 %
 00:44
26,7 km/h
26,7 km/h 239 W 117 bpm 00:28
41,9 km/h
mestská climb mestská climb open_in_new
0,55 km  3.1 %
 02:16
14,6 km/h
14,6 km/h 238 W 102 bpm 01:00
33,0 km/h
20 segmentov
keyboard_arrow_up