home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Lubo_DK • 3. októbra 2023 o 17:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Krnáč - Brezovec

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,6 km
schedule Čas
01:10:13
landscape Nastúpané
348 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,3 km/h 12,4 km/h
Výkon 265 W 425 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 711 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lubo_DK • 3. mája 2025 o 11:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 6,7 km
schedule 00:45:24
landscape 104 m
Lubo_DK • Predvčerom o 5:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 7,4 km
schedule 00:47:50
landscape 58 m
Lubo_DK • 2. mája 2025 o 8:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,3 km
schedule 00:40:18
landscape 82 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jána Hollého Climb Jána Hollého Climb open_in_new
0,41 km  13.1 %
 03:46
6,5 km/h
6,5 km/h 350 W 144 bpm 03:09
7,8 km/h
Partizánska Cesta 1514/2 Climb Partizánska Cesta 1514/2 Climb open_in_new
0,76 km  12.2 %
 07:09
6,3 km/h
6,3 km/h 338 W 145 bpm 05:23
8,4 km/h
INTERVAL 2 INTERVAL 2 open_in_new
0,22 km  17.4 %
 02:47
4,8 km/h
4,8 km/h 330 W 146 bpm 02:02
6,6 km/h
predný Krnáč - Ch=last ekšn šprint pod dróty predný Krnáč - Ch=last ekšn šprint pod dróty open_in_new
0,12 km  23.9 %
 01:44
4,2 km/h
4,2 km/h 328 W 146 bpm 01:07
6,5 km/h
INTERVAL 5 INTERVAL 5 open_in_new
0,19 km  6.9 %
 01:44
6,8 km/h
6,8 km/h 295 W 133 bpm 01:06
10,6 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up