•
Beh
directions_runBeh - (277) karpatska - koliba - kamzik - lanovka - ahoj - rd
Easy/volny beh v kopcoch 90min TFavg 135
LL 8:39 (4:30, 6:12) TF 172
trending_up
Vzdialenosť
16,2 km
schedule
Čas
01:30:06
landscape
Nastúpané
470 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,8 km/h | 17,7 km/h |
| Výkon | 365 W | 606 W |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 135 bpm | 180 bpm |
| Energetický výdaj | 1 279 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run (51) tatranska lomnica - tatranske matliare - zlta - folvarska polana - start
trending_up
14,4 km
schedule
01:27:49
landscape
550 m
•
downhill_skiing (L5) tatranska lomnica
trending_up
26,0 km
schedule
02:25:27
landscape
130 m
•
directions_run (50) tatranska lomnica - velka lomnica a nazad
trending_up
13,0 km
schedule
01:03:11
landscape
150 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vybeh Jeseniova
Vybeh Jeseniova
open_in_new
0,61 km 7.3 %
|
04:19
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 410 W | 140 bpm |
04:19
8,5 km/h
|
||||
|
Bellova-Jedenasta Powerfull uphill
Bellova-Jedenasta Powerfull uphill
open_in_new
0,23 km 10.6 %
|
01:41
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 419 W | 141 bpm |
01:16
11,1 km/h
|
||||
|
Cesta na Kamzík Climb
Cesta na Kamzík Climb
open_in_new
0,83 km 8 %
|
04:50
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 405 W | 144 bpm |
04:17
11,6 km/h
|
||||
|
Koliba runspeed
Koliba runspeed
open_in_new
0,93 km -7.1 %
|
03:57
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 336 W | 127 bpm |
03:14
17,3 km/h
|
||||
|
Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov
Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov
open_in_new
0,34 km 23.4 %
|
03:41
5,5 km/h
|
5,5 km/h | 486 W | 168 bpm |
03:16
6,2 km/h
|
||||
|
Liga Lanovka start-ciel
Liga Lanovka start-ciel
open_in_new
0,96 km 14.8 %
|
08:39
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 470 W | 172 bpm |
07:35
7,6 km/h
|
||||
|
Liga Lanovka- 2. časť z 3.
Liga Lanovka- 2. časť z 3.
open_in_new
0,25 km 12.1 %
|
01:56
7,7 km/h
|
7,7 km/h | 438 W | 174 bpm |
01:32
9,7 km/h
|
||||
|
Liga Lanovka- 3.časť z 3.
Liga Lanovka- 3.časť z 3.
open_in_new
0,29 km 10.6 %
|
02:21
7,3 km/h
|
7,3 km/h | 461 W | 175 bpm |
01:52
9,2 km/h
|
||||
|
Bobová dráha - Ahojka
Bobová dráha - Ahojka
open_in_new
1,40 km -8 %
|
06:55
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 281 W | 124 bpm |
05:30
15,3 km/h
|
||||
|
Dole Ahojkou
Dole Ahojkou
open_in_new
1,76 km -7.5 %
|
07:46
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 305 W | 125 bpm |
05:56
17,8 km/h
|
||||
|
Ahoj - tunel
Ahoj - tunel
open_in_new
1,08 km -7.7 %
|
04:46
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 310 W | 125 bpm |
03:37
18,0 km/h
|
||||
|
Jarošová šprint
Jarošová šprint
open_in_new
0,54 km -1.1 %
|
02:41
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 363 W | 135 bpm |
02:08
15,3 km/h
|
||||
|
Bajkalska_stadion
Bajkalska_stadion
open_in_new
0,60 km -0.2 %
|
02:56
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 371 W | 137 bpm |
02:54
12,5 km/h
|
||||
|
13 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre