•
Bicykel
directions_bikeAfterwork på nya vägar
Riktigt fint där ute, det gäller att passa på innan vintertiden kommer 😊
trending_up
Vzdialenosť
70,0 km
schedule
Čas
03:00:46
landscape
Nastúpané
731 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 23,2 km/h | 47,2 km/h |
| Výkon | 179 W | 844 W |
| Kadencia | 73 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 120 bpm | 150 bpm |
| Energetický výdaj | 1 893 kcal |
directions_bike Bicykel:
Canyon Inflite CF SL 6 2021
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lugn rull med Iva
trending_up
38,0 km
schedule
01:34:30
landscape
322 m
•
directions_bike Peloton du Nord ☀️
trending_up
76,1 km
schedule
02:19:33
landscape
712 m
•
directions_bike Från jobbet
trending_up
36,1 km
schedule
01:19:03
landscape
340 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hellre grus
Hellre grus
open_in_new
2,91 km 0.3 %
|
07:13
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 211 W | 132 bpm |
05:03
34,5 km/h
|
||||
|
Grusvägen Sursta till Rosendal
Grusvägen Sursta till Rosendal
open_in_new
1,61 km -0.5 %
|
03:32
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 205 W | 132 bpm |
03:09
30,6 km/h
|
||||
|
Lingsbergsvägen österut
Lingsbergsvägen österut
open_in_new
1,18 km -0.7 %
|
02:46
25,5 km/h
|
25,5 km/h | 179 W | 122 bpm |
02:36
27,2 km/h
|
||||
|
Lingsbergsvägen Ö Grus
Lingsbergsvägen Ö Grus
open_in_new
5,22 km -0.1 %
|
16:03
19,5 km/h
|
19,5 km/h | 182 W | 118 bpm |
11:36
27,0 km/h
|
||||
|
Roslagsleden grustransport
Roslagsleden grustransport
open_in_new
1,54 km 1.3 %
|
04:18
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 219 W | 123 bpm |
04:18
21,5 km/h
|
||||
|
Målstabacken
Målstabacken
open_in_new
0,36 km 3.5 %
|
01:20
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 236 W | 129 bpm |
01:20
16,1 km/h
|
||||
|
Garnsviksbacken
Garnsviksbacken
open_in_new
0,79 km 4.8 %
|
02:43
17,4 km/h
|
17,4 km/h | 224 W | 126 bpm |
01:35
29,8 km/h
|
||||
|
Bromsebyvägen del 1
Bromsebyvägen del 1
open_in_new
3,81 km 0.6 %
|
10:25
22,0 km/h
|
22,0 km/h | 200 W | 121 bpm |
10:25
22,0 km/h
|
||||
|
Bom till Båt
Bom till Båt
open_in_new
1,94 km -0.1 %
|
04:52
23,9 km/h
|
23,9 km/h | 179 W | 119 bpm |
04:52
23,9 km/h
|
||||
|
Bromsebyv - Rumsättrav
Bromsebyv - Rumsättrav
open_in_new
5,14 km -0.2 %
|
13:37
22,6 km/h
|
22,6 km/h | 188 W | 123 bpm |
13:37
22,6 km/h
|
||||
|
Morsta-Vägskälet i skogen
Morsta-Vägskälet i skogen
open_in_new
2,99 km 0.3 %
|
09:38
18,7 km/h
|
18,7 km/h | 178 W | 119 bpm |
09:38
18,7 km/h
|
||||
|
Mälstakorset - Vändplan Ledinge grus
Mälstakorset - Vändplan Ledinge grus
open_in_new
1,85 km 0 %
|
05:40
19,6 km/h
|
19,6 km/h | 171 W | 115 bpm |
05:17
21,0 km/h
|
||||
|
Ner mot Husa gård
Ner mot Husa gård
open_in_new
8,01 km -0.3 %
|
20:48
23,1 km/h
|
23,1 km/h | 185 W | 119 bpm |
20:48
23,1 km/h
|
||||
|
Lugnets vändplan-Kilen
Lugnets vändplan-Kilen
open_in_new
1,50 km -0.6 %
|
03:21
26,8 km/h
|
26,8 km/h | 222 W | 128 bpm |
03:21
26,8 km/h
|
||||
|
Kilen-Husa
Kilen-Husa
open_in_new
1,40 km 0.5 %
|
03:45
22,4 km/h
|
22,4 km/h | 224 W | 129 bpm |
03:45
22,4 km/h
|
||||
|
Vada Kyrka - Lingsbergsvägen
Vada Kyrka - Lingsbergsvägen
open_in_new
8,14 km 0.3 %
|
20:34
23,8 km/h
|
23,8 km/h | 161 W | 114 bpm |
18:21
26,6 km/h
|
||||
|
Vada-Seneby (korsning)
Vada-Seneby (korsning)
open_in_new
1,98 km 0.7 %
|
05:21
22,3 km/h
|
22,3 km/h | 166 W | 114 bpm |
04:26
26,9 km/h
|
||||
|
Seneby Gröndal
Seneby Gröndal
open_in_new
5,34 km 0.3 %
|
13:08
24,4 km/h
|
24,4 km/h | 162 W | 114 bpm |
10:39
30,1 km/h
|
||||
|
Lingsbergs Backe
Lingsbergs Backe
open_in_new
0,36 km 3.6 %
|
01:12
18,1 km/h
|
18,1 km/h | 229 W | 117 bpm |
00:38
34,3 km/h
|
||||
|
Lingsbergsvägen västerut
Lingsbergsvägen västerut
open_in_new
1,18 km 0.3 %
|
03:03
23,2 km/h
|
23,2 km/h | 142 W | 112 bpm |
02:27
28,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre