•
Bicykel
directions_bikeGrusrunda med Marcus 🍁
Skönt att cykla på nya vägar i fint höstväder ?☀️
trending_up
Vzdialenosť
84,7 km
schedule
Čas
03:22:57
landscape
Nastúpané
894 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,0 km/h | 57,6 km/h |
| Výkon | 180 W | - |
| Tepová frekvencia | 142 bpm | 165 bpm |
| Energetický výdaj | 2 659 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 11 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Inflite CF SL 6 2021
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lugn rull med Iva
trending_up
38,0 km
schedule
01:34:30
landscape
322 m
•
directions_bike Peloton du Nord ☀️
trending_up
76,1 km
schedule
02:19:33
landscape
712 m
•
directions_bike Från jobbet
trending_up
36,1 km
schedule
01:19:03
landscape
340 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hellre grus
Hellre grus
open_in_new
2,91 km 0.3 %
|
06:15
27,9 km/h
|
27,9 km/h | - | 145 bpm |
05:03
34,5 km/h
|
||||
|
Grusvägen Sursta till Rosendal
Grusvägen Sursta till Rosendal
open_in_new
1,61 km -0.5 %
|
03:09
30,6 km/h
|
30,6 km/h | - | 149 bpm |
03:09
30,6 km/h
|
||||
|
Tallhammars till Husbykorset
Tallhammars till Husbykorset
open_in_new
3,74 km -0.3 %
|
08:41
25,8 km/h
|
25,8 km/h | - | 154 bpm |
06:59
32,1 km/h
|
||||
|
Tallhammar turbo trail
Tallhammar turbo trail
open_in_new
2,86 km 0 %
|
07:00
24,5 km/h
|
24,5 km/h | - | 148 bpm |
04:44
36,2 km/h
|
||||
|
Kyrkspurt
Kyrkspurt
open_in_new
0,61 km -0.7 %
|
01:18
28,0 km/h
|
28,0 km/h | - | 139 bpm |
00:39
56,0 km/h
|
||||
|
Markims Kyrkväg Norrut
Markims Kyrkväg Norrut
open_in_new
4,56 km 0.1 %
|
10:28
26,2 km/h
|
26,2 km/h | - | 145 bpm |
08:12
33,4 km/h
|
||||
|
Åvastabacken
Åvastabacken
open_in_new
0,59 km 4.6 %
|
01:39
21,4 km/h
|
21,4 km/h | - | 144 bpm |
01:13
29,0 km/h
|
||||
|
Billsta - Skarpsundby
Billsta - Skarpsundby
open_in_new
3,20 km -1.1 %
|
07:03
27,2 km/h
|
27,2 km/h | - | 139 bpm |
07:03
27,2 km/h
|
||||
|
Sunnarby vägskäl - Ekskogen
Sunnarby vägskäl - Ekskogen
open_in_new
1,81 km 0.5 %
|
03:35
30,4 km/h
|
30,4 km/h | - | 130 bpm |
03:04
35,5 km/h
|
||||
|
Ekskogenvägen
Ekskogenvägen
open_in_new
0,95 km 0.3 %
|
04:54
11,6 km/h
|
11,6 km/h | - | 121 bpm |
01:18
43,8 km/h
|
||||
|
Ekskogen climb
Ekskogen climb
open_in_new
0,35 km 4.6 %
|
00:56
22,4 km/h
|
22,4 km/h | - | 133 bpm |
00:29
43,3 km/h
|
||||
|
Hackstalundvägen till bommen
Hackstalundvägen till bommen
open_in_new
1,36 km 1.7 %
|
02:56
27,7 km/h
|
27,7 km/h | - | 144 bpm |
02:56
27,7 km/h
|
||||
|
Lugnets vändplan-Kilen
Lugnets vändplan-Kilen
open_in_new
1,50 km -0.6 %
|
04:10
21,6 km/h
|
21,6 km/h | - | 141 bpm |
03:21
26,8 km/h
|
||||
|
Kilen-Husa
Kilen-Husa
open_in_new
1,40 km 0.5 %
|
03:48
22,1 km/h
|
22,1 km/h | - | 139 bpm |
03:45
22,4 km/h
|
||||
|
Vada-Seneby (korsning)
Vada-Seneby (korsning)
open_in_new
1,98 km 0.7 %
|
04:43
25,2 km/h
|
25,2 km/h | - | 147 bpm |
04:26
26,9 km/h
|
||||
|
Angarnssjöängen Seneby - Angarn
Angarnssjöängen Seneby - Angarn
open_in_new
1,63 km 0.1 %
|
12:07
8,1 km/h
|
8,1 km/h | - | 136 bpm |
12:07
8,1 km/h
|
||||
|
Angarns kyrka spurt till Roslagsleden
Angarns kyrka spurt till Roslagsleden
open_in_new
0,52 km -3.3 %
|
00:45
41,4 km/h
|
41,4 km/h | - | 139 bpm |
00:36
51,7 km/h
|
||||
|
Rävsta Bergspris Norra sidan
Rävsta Bergspris Norra sidan
open_in_new
0,35 km 5.1 %
|
01:08
18,7 km/h
|
18,7 km/h | - | 148 bpm |
01:08
18,7 km/h
|
||||
|
Åstavägen-Gävsjövägen Uppför
Åstavägen-Gävsjövägen Uppför
open_in_new
2,56 km 0.6 %
|
07:02
21,8 km/h
|
21,8 km/h | - | 154 bpm |
07:02
21,8 km/h
|
||||
|
Cross gupp söder
Cross gupp söder
open_in_new
0,39 km -1.3 %
|
01:08
20,6 km/h
|
20,6 km/h | - | 152 bpm |
01:08
20,6 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre