home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Veronika_zzyzx • 9. decembra 2023 o 9:57 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Ježiško prišiel skôr a priniesol bežky ⛷️

Snáď raz prídem na tú techniku..

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,0 km
schedule Čas
02:26:47
landscape Nastúpané
333 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,5 km/h 31,0 km/h
Výkon 57 W 255 W
Tepová frekvencia 164 bpm 192 bpm
Energetický výdaj 1 321 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Veronika_zzyzx • 20. júna 2025 o 14:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 38,6 km
schedule 02:14:17
landscape 500 m
Veronika_zzyzx • 19. júna 2025 o 13:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Kasárne

trending_up 71,6 km
schedule 03:10:36
landscape 853 m
Veronika_zzyzx • 18. júna 2025 o 14:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Vrchteplá

trending_up 25,3 km
schedule 01:07:38
landscape 286 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Horná 5ka- 4,4 km okruh Horná 5ka- 4,4 km okruh open_in_new
4,50 km  0 %
 51:20
5,3 km/h
5,3 km/h 53 W 147 bpm 15:07
17,9 km/h
Spustenie zostupu Spustenie zostupu open_in_new
0,44 km  -4.1 %
 02:21
11,3 km/h
11,3 km/h 52 W 167 bpm 00:42
37,9 km/h
Horná 4ka po odbočku na Ťavu Horná 4ka po odbočku na Ťavu open_in_new
1,26 km  0.2 %
 10:54
6,9 km/h
6,9 km/h 61 W 173 bpm 03:01
25,0 km/h
prvý výstup na dvojku prvý výstup na dvojku open_in_new
0,10 km  15.4 %
 01:08
5,3 km/h
5,3 km/h 107 W 182 bpm 00:16
22,5 km/h
druhý zostup na Dvojke druhý zostup na Dvojke open_in_new
0,14 km  -9.5 %
 00:40
12,7 km/h
12,7 km/h - 170 bpm 00:10
50,6 km/h
Vrchný kiar Vrchný kiar open_in_new
0,59 km  7.7 %
 12:20
2,9 km/h
2,9 km/h 47 W 150 bpm 03:06
11,5 km/h
Rovinka z Bystrického sedla Rovinka z Bystrického sedla open_in_new
0,31 km  3.8 %
 02:55
6,3 km/h
6,3 km/h 77 W 180 bpm 00:56
19,7 km/h
skalka štadión skalka štadión open_in_new
0,34 km  0 %
 03:56
5,1 km/h
5,1 km/h 32 W 165 bpm 00:42
28,8 km/h
Horná 5ka cez Kiare Horná 5ka cez Kiare open_in_new
5,32 km  0 %
 54:06
5,9 km/h
5,9 km/h 51 W 160 bpm 18:01
17,7 km/h
Dolný Kiar Dolný Kiar open_in_new
0,71 km  1.2 %
 08:22
5,1 km/h
5,1 km/h 58 W 160 bpm 02:05
20,3 km/h
Kiare - obidva Kiare - obidva open_in_new
1,07 km  2.5 %
 19:24
3,3 km/h
3,3 km/h 44 W 151 bpm 04:52
13,2 km/h
Horný Kiar Horný Kiar open_in_new
0,31 km  3.6 %
 08:17
2,2 km/h
2,2 km/h 25 W 141 bpm 01:02
18,0 km/h
climb z bystrickeho climb z bystrickeho open_in_new
0,33 km  8.8 %
 06:12
3,2 km/h
3,2 km/h 47 W 172 bpm 01:57
10,1 km/h
21 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up