home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
branislavvas • 14. decembra 2023 o 15:47 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Afternoon skate Ski - s Rudkom

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,2 km
schedule Čas
01:49:10
landscape Nastúpané
372 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,1 km/h 42,9 km/h
Kadencia 42 rpm -
Tepová frekvencia 115 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 969 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

branislavvas • Dnes o 15:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 52,5 km
schedule 01:59:51
landscape 352 m
branislavvas • 4. mája 2025 o 15:18
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Afternoon Ride

trending_up 0,0 km
schedule 00:09:03
landscape 0 m
branislavvas • Včera o 12:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Len po balíček

trending_up 9,6 km
schedule 00:33:46
landscape 31 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Horná 4ka po odbočku na Ťavu Horná 4ka po odbočku na Ťavu open_in_new
1,26 km  0.2 %
 08:03
9,4 km/h
9,4 km/h - 110 bpm 03:01
25,0 km/h
prvý výstup na dvojku prvý výstup na dvojku open_in_new
0,10 km  15.4 %
 01:25
4,2 km/h
4,2 km/h - 127 bpm 00:16
22,5 km/h
druhý zostup na Dvojke druhý zostup na Dvojke open_in_new
0,14 km  -9.5 %
 01:55
4,4 km/h
4,4 km/h - 112 bpm 00:10
50,6 km/h
Vrchný kiar Vrchný kiar open_in_new
0,59 km  7.7 %
 06:54
5,2 km/h
5,2 km/h - 116 bpm 03:06
11,5 km/h
Rovinka z Bystrického sedla Rovinka z Bystrického sedla open_in_new
0,31 km  3.8 %
 01:46
10,4 km/h
10,4 km/h - 140 bpm 00:56
19,7 km/h
skalka štadión skalka štadión open_in_new
0,34 km  0 %
 04:06
4,9 km/h
4,9 km/h - 113 bpm 00:42
28,8 km/h
Horná 5ka cez Kiare Horná 5ka cez Kiare open_in_new
5,32 km  0 %
 46:48
6,8 km/h
6,8 km/h - 118 bpm 18:01
17,7 km/h
Spustenie zostupu Spustenie zostupu open_in_new
0,44 km  -4.1 %
 01:07
23,7 km/h
23,7 km/h - 100 bpm 00:42
37,9 km/h
Dolný Kiar Dolný Kiar open_in_new
0,71 km  1.2 %
 06:56
6,1 km/h
6,1 km/h - 128 bpm 02:05
20,3 km/h
Kiare - obidva Kiare - obidva open_in_new
1,07 km  2.5 %
 15:11
4,2 km/h
4,2 km/h - 125 bpm 04:52
13,2 km/h
Horný Kiar Horný Kiar open_in_new
0,31 km  3.6 %
 06:44
2,8 km/h
2,8 km/h - 121 bpm 01:02
18,0 km/h
In-line skate+Bystrické sedlo In-line skate+Bystrické sedlo open_in_new
2,68 km  0 %
 14:30
11,1 km/h
11,1 km/h - 130 bpm 09:01
17,8 km/h
Dolná 5ka - 3,8 km okruh Dolná 5ka - 3,8 km okruh open_in_new
3,89 km  0 %
 21:58
10,6 km/h
10,6 km/h - 102 bpm 13:02
17,9 km/h
24 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up