•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
14,3 km
schedule
Čas
01:36:45
landscape
Nastúpané
367 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,9 km/h | 14,7 km/h |
| Tepová frekvencia | 140 bpm | 159 bpm |
| Energetický výdaj | 1 550 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Family ride
trending_up
29,6 km
schedule
01:45:21
landscape
86 m
•
directions_run Intervals (Wings) for Life
trending_up
13,1 km
schedule
01:06:49
landscape
9 m
•
directions_walk Evening Walk
trending_up
4,2 km
schedule
00:52:44
landscape
4 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Novosvetská- Lesná
Novosvetská- Lesná
open_in_new
0,86 km -2.7 %
|
04:47
10,8 km/h
|
10,8 km/h | - | 135 bpm |
03:55
13,2 km/h
|
||||
|
Vlarska Climb
Vlarska Climb
open_in_new
0,39 km 7.3 %
|
02:58
7,9 km/h
|
7,9 km/h | - | 150 bpm |
02:20
10,1 km/h
|
||||
|
Krížová cesta Kramáre
Krížová cesta Kramáre
open_in_new
0,26 km 14.9 %
|
03:32
4,5 km/h
|
4,5 km/h | - | 135 bpm |
02:05
7,6 km/h
|
||||
|
Stara Klenova Tower Climb
Stara Klenova Tower Climb
open_in_new
0,81 km 10.6 %
|
08:09
6,0 km/h
|
6,0 km/h | - | 139 bpm |
- |
||||
|
Stará Klenová -> Kamzík (439 m)
Stará Klenová -> Kamzík (439 m)
open_in_new
1,53 km 9.5 %
|
16:24
5,6 km/h
|
5,6 km/h | - | 137 bpm |
16:24
5,6 km/h
|
||||
|
po červenej
po červenej
open_in_new
0,60 km -11.8 %
|
04:13
8,6 km/h
|
8,6 km/h | - | 136 bpm |
02:34
14,1 km/h
|
||||
|
Kamzik 1000+ Klasik 5.zbeh (segment by Kamzík 1000+)
Kamzik 1000+ Klasik 5.zbeh (segment by Kamzík 1000+)
open_in_new
0,94 km -7 %
|
05:49
9,7 km/h
|
9,7 km/h | - | 140 bpm |
03:49
14,7 km/h
|
||||
|
Bombovy zbeh k lanovke
Bombovy zbeh k lanovke
open_in_new
0,55 km -12 %
|
03:28
9,5 km/h
|
9,5 km/h | - | 140 bpm |
02:04
15,9 km/h
|
||||
|
Kamzik 1000+ Klasik záver (segment by Kamzík 1000+)
Kamzik 1000+ Klasik záver (segment by Kamzík 1000+)
open_in_new
3,24 km -1.8 %
|
22:11
8,8 km/h
|
8,8 km/h | - | 140 bpm |
13:51
14,0 km/h
|
||||
|
Zelezna - cez horne jazera
Zelezna - cez horne jazera
open_in_new
0,82 km -1.9 %
|
05:30
9,0 km/h
|
9,0 km/h | - | 135 bpm |
03:14
15,2 km/h
|
||||
|
Zelezna back home...
Zelezna back home...
open_in_new
1,94 km -1 %
|
13:09
8,9 km/h
|
8,9 km/h | - | 143 bpm |
08:40
13,5 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre