home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MareKMM • 26. decembra 2023 o 10:40 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Morning Nordic Ski

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,7 km
schedule Čas
03:39:27
landscape Nastúpané
877 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,8 km/h 42,0 km/h
Tepová frekvencia 151 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 2 792 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 8 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MareKMM • Včera o 17:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Testing 2…rýchlo vzniká vzťah 🚴💪

trending_up 35,2 km
schedule 02:04:54
landscape 693 m
MareKMM • Včera o 6:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Testing

trending_up 23,6 km
schedule 01:27:28
landscape 491 m
MareKMM • 12. mája 2025 o 15:14
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:38:38
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Horná 4ka po odbočku na Ťavu Horná 4ka po odbočku na Ťavu open_in_new
1,26 km  0.2 %
 07:03
10,7 km/h
10,7 km/h - 151 bpm 03:01
25,0 km/h
Spustenie zostupu Spustenie zostupu open_in_new
0,44 km  -4.1 %
 01:25
18,7 km/h
18,7 km/h - 145 bpm 00:42
37,9 km/h
prvý výstup na dvojku prvý výstup na dvojku open_in_new
0,10 km  15.4 %
 00:44
8,2 km/h
8,2 km/h - 138 bpm 00:16
22,5 km/h
druhý zostup na Dvojke druhý zostup na Dvojke open_in_new
0,14 km  -9.5 %
 00:28
18,1 km/h
18,1 km/h - 150 bpm 00:10
50,6 km/h
Vrchný kiar Vrchný kiar open_in_new
0,59 km  7.7 %
 06:21
5,6 km/h
5,6 km/h - 160 bpm 03:06
11,5 km/h
Rovinka z Bystrického sedla Rovinka z Bystrického sedla open_in_new
0,31 km  3.8 %
 01:59
9,3 km/h
9,3 km/h - 143 bpm 00:56
19,7 km/h
Vyhliadka - zjazd Vyhliadka - zjazd open_in_new
0,80 km  -11 %
 04:02
11,8 km/h
11,8 km/h - 126 bpm 01:37
29,5 km/h
Vaclavak - Vyhliadka Vaclavak - Vyhliadka open_in_new
2,73 km  4.1 %
 25:44
6,4 km/h
6,4 km/h - 147 bpm 13:18
12,3 km/h
Václavák Václavák open_in_new
0,63 km  6.7 %
 05:41
6,7 km/h
6,7 km/h - 146 bpm 03:10
12,0 km/h
Big climbing at Biela Stopa 2020 Big climbing at Biela Stopa 2020 open_in_new
1,19 km  8.2 %
 14:52
4,8 km/h
4,8 km/h - 150 bpm 07:23
9,6 km/h
In-line - Bystrické sedlo - Pod Mýtny vrch a späť In-line - Bystrické sedlo - Pod Mýtny vrch a späť open_in_new
3,81 km  0 %
 36:02
6,3 km/h
6,3 km/h - 136 bpm 13:25
17,0 km/h
Od Guldiho po skratku v stúpaní z Bystrického sedla Od Guldiho po skratku v stúpaní z Bystrického sedla open_in_new
1,62 km  0.4 %
 18:40
5,2 km/h
5,2 km/h - 127 bpm 05:46
16,8 km/h
climb z bystrickeho climb z bystrickeho open_in_new
0,33 km  8.8 %
 03:38
5,4 km/h
5,4 km/h - 155 bpm 01:57
10,1 km/h
skalka štadión skalka štadión open_in_new
0,34 km  0 %
 02:06
9,6 km/h
9,6 km/h - 145 bpm 00:42
28,8 km/h
dolná 4ka dolná 4ka open_in_new
3,61 km  -0.1 %
 23:21
9,3 km/h
9,3 km/h - 153 bpm 14:21
15,1 km/h
31 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up