•
Beh
directions_runBeh - Long-ish
trending_up
Vzdialenosť
20,0 km
schedule
Čas
02:09:23
landscape
Nastúpané
579 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,3 km/h | 19,2 km/h |
| Výkon | 256 W | 458 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 153 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 1 882 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Keep It Simple, Stupid
trending_up
42,4 km
schedule
02:31:17
landscape
852 m
•
directions_bike A už je to zas všetko prerastené
trending_up
19,1 km
schedule
01:18:40
landscape
401 m
•
elevation Hangar s kolegovcami
trending_up
1,7 km
schedule
02:05:51
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Žebětínek Climb
Žebětínek Climb
open_in_new
0,97 km 4.4 %
|
06:32
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 252 W | 129 bpm |
05:13
11,2 km/h
|
||||
|
Kopec
Kopec
open_in_new
0,70 km 3.9 %
|
04:49
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 229 W | 139 bpm |
04:00
10,5 km/h
|
||||
|
rozvodna - Malý medlánecký kopec
rozvodna - Malý medlánecký kopec
open_in_new
0,25 km 2 %
|
01:34
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 236 W | 144 bpm |
01:18
11,6 km/h
|
||||
|
Od Medláneckýho kopce po Lípu
Od Medláneckýho kopce po Lípu
open_in_new
0,57 km -2.2 %
|
03:26
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 218 W | 143 bpm |
02:37
13,1 km/h
|
||||
|
Po žluté na Velkou Babu
Po žluté na Velkou Babu
open_in_new
2,67 km 5.4 %
|
19:26
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 295 W | 161 bpm |
16:07
9,9 km/h
|
||||
|
INOV-8 TRAILTOUR #8 - climb
INOV-8 TRAILTOUR #8 - climb
open_in_new
1,66 km 6.3 %
|
12:36
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 299 W | 161 bpm |
10:26
9,6 km/h
|
||||
|
Bosně wall
Bosně wall
open_in_new
0,61 km 12.3 %
|
05:36
6,6 km/h
|
6,6 km/h | 324 W | 164 bpm |
04:30
8,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,45 km 7.5 %
|
11:18
7,7 km/h
|
7,7 km/h | 308 W | 164 bpm |
09:20
9,3 km/h
|
||||
|
Bosně mezi zahrádkama steep part
Bosně mezi zahrádkama steep part
open_in_new
0,24 km 17.7 %
|
02:35
5,6 km/h
|
5,6 km/h | 335 W | 167 bpm |
01:54
7,7 km/h
|
||||
|
U Obrázku uphill
U Obrázku uphill
open_in_new
0,19 km 9.8 %
|
01:27
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 328 W | 163 bpm |
01:15
9,2 km/h
|
||||
|
od Obrázku pod Velkou Babu
od Obrázku pod Velkou Babu
open_in_new
1,24 km 3.4 %
|
08:08
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 286 W | 160 bpm |
06:57
10,7 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,96 km 4.2 %
|
06:39
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 292 W | 163 bpm |
06:30
8,8 km/h
|
||||
|
Poslední čtyřstovka po žluté na Babu
Poslední čtyřstovka po žluté na Babu
open_in_new
0,41 km 9.6 %
|
03:16
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 313 W | 171 bpm |
03:06
8,0 km/h
|
||||
|
Z Velké baby na rozcestí Pod Sychrovem
Z Velké baby na rozcestí Pod Sychrovem
open_in_new
2,01 km -0.8 %
|
12:20
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 252 W | 155 bpm |
11:31
10,5 km/h
|
||||
|
Po žluté ke golfu
Po žluté ke golfu
open_in_new
0,95 km 0.2 %
|
06:15
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 280 W | 157 bpm |
06:08
9,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,60 km 8.8 %
|
04:38
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 304 W | 161 bpm |
04:14
8,5 km/h
|
||||
|
seběh lesem k závoře
seběh lesem k závoře
open_in_new
0,85 km -5.9 %
|
04:52
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 200 W | 143 bpm |
04:36
11,1 km/h
|
||||
|
seběh od Boudy
seběh od Boudy
open_in_new
0,91 km -5.1 %
|
05:13
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 224 W | 142 bpm |
04:43
11,6 km/h
|
||||
|
V zátiší
V zátiší
open_in_new
1,05 km -4.1 %
|
06:06
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 225 W | 149 bpm |
06:06
10,3 km/h
|
||||
|
Palcary, protažení za křížek
Palcary, protažení za křížek
open_in_new
0,99 km 5.8 %
|
06:54
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 306 W | 166 bpm |
06:54
8,6 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre