home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Borislav • 27. januára 2024 o 7:06 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Ľudová 50

môj prvý Ultra pretek...aj keď s biednym časom, ale rád že som ho dokončil celý. 20km veľké bolesti sedacieho nervu a na 2 občerstvovačke mi dali flektor tak som to nejak docupkal až do cieľa 🤗

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
50,0 km
schedule Čas
07:55:31
landscape Nastúpané
2 614 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,8 km/h 15,3 km/h
Výkon 231 W 649 W
Kadencia 69 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 5 349 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 11 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Borislav • Predvčerom o 14:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike piaáano tréning... kopec známych ľudí cestou

trending_up 50,8 km
schedule 02:58:54
landscape 984 m
Borislav • 7. mája 2025 o 12:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike aktívna regenerácia, cestou stretko s Katkou M.

trending_up 25,1 km
schedule 01:02:57
landscape 93 m
Borislav • 4. mája 2025 o 13:00
thumb_up0thumb_down

directions_run tréning pozrieť na WINGS FOR LIFE WORLDRUN Duchonka

trending_up 15,7 km
schedule 01:28:46
landscape 216 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Uhrovec - Jankov vŕšok (červená trasa) Uhrovec - Jankov vŕšok (červená trasa) open_in_new
1,41 km  16.3 %
 16:09
5,2 km/h
5,2 km/h 322 W 164 bpm 13:14
6,4 km/h
Holý vrch Holý vrch open_in_new
1,09 km  14.2 %
 13:18
4,9 km/h
4,9 km/h 287 W 169 bpm 10:55
6,0 km/h
bbl zaver na hrad bbl zaver na hrad open_in_new
0,25 km  18.1 %
 03:21
4,6 km/h
4,6 km/h 306 W 173 bpm 02:09
7,1 km/h
Uhrovský hrad - Knažinové lúky (po zelenej) Uhrovský hrad - Knažinové lúky (po zelenej) open_in_new
2,06 km  13.1 %
 27:11
4,6 km/h
4,6 km/h 270 W 174 bpm 23:25
5,3 km/h
Knažinové lúky - Sedlo Rokoš (po červenej) Knažinové lúky - Sedlo Rokoš (po červenej) open_in_new
3,68 km  3.5 %
 39:05
5,7 km/h
5,7 km/h 253 W 172 bpm 29:47
7,4 km/h
Velky Rokos Velky Rokos open_in_new
1,86 km  12.1 %
 26:59
4,1 km/h
4,1 km/h 242 W 172 bpm 17:15
6,5 km/h
Rokoš-Čierny vrch(po červenej) Rokoš-Čierny vrch(po červenej) open_in_new
6,51 km  -0.2 %
 01:24:04
4,7 km/h
4,7 km/h 189 W 160 bpm 53:59
7,2 km/h
Cierny Vrch Cierny Vrch open_in_new
3,58 km  8.7 %
 51:56
4,1 km/h
4,1 km/h 210 W 158 bpm 36:08
5,9 km/h
Capárka-Demovec Capárka-Demovec open_in_new
2,93 km  -1.8 %
 34:02
5,2 km/h
5,2 km/h 200 W 150 bpm 22:06
8,0 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up