Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Miki77 Miki77 • 5. februára 2024 o 13:39 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon trail run Inovec🏃‍♂️💨

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,6 km
schedule Čas
02:07:12
landscape Nastúpané
863 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,8 km/h 15,8 km/h
Výkon 265 W 455 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 1 338 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Miki77 Miki77 • Včera o 13:00
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Chest, shoulders, triceps 🏋️💪

trending_up 0,0 km
schedule 00:54:29
landscape 0 m
Miki77 Miki77 • Včera o 14:31
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon run🏃

trending_up 11,3 km
schedule 01:01:28
landscape 34 m
Miki77 Miki77 • Včera o 16:37
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon walk with Camilca 👃👭

trending_up 1,5 km
schedule 00:16:45
landscape 1 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kríž - Podvozok Kríž - Podvozok open_in_new
0,76 km  7.2 %
 04:46
9,5 km/h
9,5 km/h 364 W 142 bpm 03:33
12,8 km/h
Žltá nahor - Dráhy, Podvozok, asfalt Žltá nahor - Dráhy, Podvozok, asfalt open_in_new
0,93 km  11.1 %
 06:58
8,0 km/h
8,0 km/h 366 W 147 bpm 05:20
10,4 km/h
Zlta od parkoviska nad Krasnu dolinu Zlta od parkoviska nad Krasnu dolinu open_in_new
1,97 km  11.6 %
 16:34
7,1 km/h
7,1 km/h 341 W 148 bpm 11:49
10,0 km/h
Segment Segment open_in_new
1,27 km  14.6 %
 13:11
5,8 km/h
5,8 km/h 285 W 155 bpm 09:06
8,4 km/h
Inovec - chata po asfaltke dolu Inovec - chata po asfaltke dolu open_in_new
3,23 km  -7.3 %
 19:07
10,1 km/h
10,1 km/h 230 W 122 bpm 13:19
14,6 km/h
Žltá nadol - asfalt, Podvozok, Dráhy Žltá nadol - asfalt, Podvozok, Dráhy open_in_new
0,91 km  -3.5 %
 05:05
10,7 km/h
10,7 km/h 212 W 115 bpm 03:03
17,9 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up