home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
simkoma • 18. februára 2024 o 17:55 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run - Sandberg

Večerný výbeh vo svižnejšom tempe, čelovka odvádza výbornú prácu! Aj so spoločnosťou 🦌🦌😌

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,2 km
schedule Čas
00:51:02
landscape Nastúpané
247 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,7 km/h 21,0 km/h
Výkon 296 W 622 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 676 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

simkoma • 2. mája 2025 o 15:34
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk - z práce / Slavín

trending_up 1,3 km
schedule 00:14:11
landscape 72 m
simkoma • 2. mája 2025 o 16:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride - na besiedku a záhradu 🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️

trending_up 6,3 km
schedule 00:32:59
landscape 82 m
simkoma • Predvčerom o 9:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 0,5 km
schedule 00:02:43
landscape 5 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
U Michala - Slovinec (pomník RS) U Michala - Slovinec (pomník RS) open_in_new
0,33 km  2.6 %
 01:40
11,9 km/h
11,9 km/h 346 W 103 bpm 01:40
11,9 km/h
RUN Sandberg climb RUN Sandberg climb open_in_new
0,67 km  6.9 %
 04:14
9,5 km/h
9,5 km/h 377 W 106 bpm 03:50
10,5 km/h
Slovinec_climb Slovinec_climb open_in_new
0,46 km  7.9 %
 03:02
9,1 km/h
9,1 km/h 383 W 107 bpm 02:29
11,1 km/h
Sandberg - Waitov lom Sandberg - Waitov lom open_in_new
0,88 km  0 %
 05:37
9,4 km/h
9,4 km/h 280 W 127 bpm 03:46
14,0 km/h
INOV-8 TRAILTOUR 2021 SK #26 INOV-8 TRAILTOUR 2021 SK #26 open_in_new
4,85 km  0.1 %
 34:47
8,4 km/h
8,4 km/h 268 W 135 bpm 26:38
10,9 km/h
Nad Vinohradmi 6976 Climb Nad Vinohradmi 6976 Climb open_in_new
0,94 km  5.1 %
 07:03
8,0 km/h
8,0 km/h 299 W 135 bpm 04:59
11,3 km/h
Zbeh na Sandberg Zbeh na Sandberg open_in_new
0,73 km  -10.4 %
 04:12
10,4 km/h
10,4 km/h 215 W 140 bpm 03:28
12,6 km/h
Zbeh zo Sandbergu po zelenej Zbeh zo Sandbergu po zelenej open_in_new
0,31 km  -17.7 %
 02:32
7,2 km/h
7,2 km/h 117 W 139 bpm 01:09
15,9 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up