home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Cezanne • 10. marca 2024 o 10:27 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,5 km
schedule Čas
01:02:35
landscape Nastúpané
145 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,0 km/h 21,0 km/h
Výkon 368 W 744 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 847 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Cezanne • Predvčerom o 19:20
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:54:19
landscape 0 m
Cezanne • 3. mája 2025 o 15:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Výjazd cez susedný chotár

trending_up 19,0 km
schedule 01:15:51
landscape 180 m
Cezanne • 2. mája 2025 o 19:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Večerné intervaly v chotári

trending_up 10,4 km
schedule 01:01:32
landscape 158 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zaluzie - Jarok (firmy) Zaluzie - Jarok (firmy) open_in_new
2,49 km  -0.4 %
 15:31
9,6 km/h
9,6 km/h 352 W 134 bpm 12:57
11,5 km/h
Panelová dráha do Jarku Panelová dráha do Jarku open_in_new
1,86 km  -1.3 %
 11:44
9,5 km/h
9,5 km/h 339 W 148 bpm 09:50
11,4 km/h
Jarok - Zaluzie firmy Jarok - Zaluzie firmy open_in_new
2,46 km  0.4 %
 12:54
11,5 km/h
11,5 km/h 396 W 161 bpm 12:52
11,5 km/h
up hill VZ up hill VZ open_in_new
0,73 km  2.7 %
 03:53
11,3 km/h
11,3 km/h 436 W 165 bpm 03:33
12,4 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up