•
Beh
directions_runBeh - Evening Run
trending_up
Vzdialenosť
10,5 km
schedule
Čas
01:05:02
landscape
Nastúpané
105 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,7 km/h | 20,2 km/h |
| Výkon | 344 W | 635 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 140 bpm | 164 bpm |
| Energetický výdaj | 834 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:54:19
landscape
0 m
•
directions_bike Výjazd cez susedný chotár
trending_up
19,0 km
schedule
01:15:51
landscape
180 m
•
directions_run Večerné intervaly v chotári
trending_up
10,4 km
schedule
01:01:32
landscape
158 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
kros cez juzny P. park
kros cez juzny P. park
open_in_new
0,45 km -0.5 %
|
02:51
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 333 W | 124 bpm |
01:51
14,5 km/h
|
||||
|
Vymol UP
Vymol UP
open_in_new
0,32 km 1.5 %
|
01:31
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 472 W | 151 bpm |
01:31
12,7 km/h
|
||||
|
Drustevna IN
Drustevna IN
open_in_new
0,54 km 1.5 %
|
03:23
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 359 W | 139 bpm |
02:54
11,1 km/h
|
||||
|
Zatevna OUT
Zatevna OUT
open_in_new
0,54 km 0.4 %
|
03:20
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 350 W | 140 bpm |
02:51
11,4 km/h
|
||||
|
Piesková OUT
Piesková OUT
open_in_new
0,72 km 0 %
|
04:37
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 331 W | 139 bpm |
03:34
12,2 km/h
|
||||
|
Rapata IN
Rapata IN
open_in_new
0,88 km -0.7 %
|
05:39
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 312 W | 137 bpm |
04:07
12,8 km/h
|
||||
|
Vinohrady OUT
Vinohrady OUT
open_in_new
0,67 km -1.6 %
|
04:07
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 318 W | 139 bpm |
03:25
11,7 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre