•
Beh
directions_runBeh - Večerný výbeh
Rege beh s jedným intervalom.
trending_up
Vzdialenosť
8,6 km
schedule
Čas
00:53:39
landscape
Nastúpané
95,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,6 km/h | 18,6 km/h |
| Výkon | 346 W | 585 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 132 bpm | 167 bpm |
| Energetický výdaj | 662 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Večerný tempo beh
trending_up
7,1 km
schedule
00:37:51
landscape
68 m
•
directions_bike Nedeľný výjazd cez susedné chotáre
trending_up
32,6 km
schedule
01:44:25
landscape
375 m
•
directions_run Ranné kolečko
trending_up
7,9 km
schedule
00:47:20
landscape
133 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Zaluzie - Jarok (firmy)
Zaluzie - Jarok (firmy)
open_in_new
2,49 km -0.4 %
|
15:25
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 329 W | 125 bpm |
12:57
11,5 km/h
|
||||
|
up hill VZ
up hill VZ
open_in_new
0,73 km 2.7 %
|
04:46
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 385 W | 140 bpm |
03:33
12,4 km/h
|
||||
|
kros cez juzny P. park
kros cez juzny P. park
open_in_new
0,45 km -0.5 %
|
01:51
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 492 W | 158 bpm |
01:51
14,5 km/h
|
||||
|
3 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre