•
Beh
directions_runBeh - Evening Run
trending_up
Vzdialenosť
10,6 km
schedule
Čas
01:10:37
landscape
Nastúpané
216 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,0 km/h | 20,6 km/h |
| Výkon | 323 W | 711 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 146 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 901 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:54:19
landscape
0 m
•
directions_bike Výjazd cez susedný chotár
trending_up
19,0 km
schedule
01:15:51
landscape
180 m
•
directions_run Večerné intervaly v chotári
trending_up
10,4 km
schedule
01:01:32
landscape
158 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
kros cez juzny P. park
kros cez juzny P. park
open_in_new
0,45 km -0.5 %
|
03:28
7,7 km/h
|
7,7 km/h | 272 W | 123 bpm |
01:51
14,5 km/h
|
||||
|
Vymol UP
Vymol UP
open_in_new
0,32 km 1.5 %
|
02:13
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 342 W | 135 bpm |
01:31
12,7 km/h
|
||||
|
Drustevna IN
Drustevna IN
open_in_new
0,54 km 1.5 %
|
02:54
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 408 W | 154 bpm |
02:54
11,1 km/h
|
||||
|
Zatevna OUT
Zatevna OUT
open_in_new
0,54 km 0.4 %
|
03:27
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 323 W | 141 bpm |
02:51
11,4 km/h
|
||||
|
Piesková OUT
Piesková OUT
open_in_new
0,72 km 0 %
|
04:21
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 345 W | 149 bpm |
03:34
12,2 km/h
|
||||
|
Rapata IN
Rapata IN
open_in_new
0,88 km -0.7 %
|
05:26
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 342 W | 149 bpm |
04:07
12,8 km/h
|
||||
|
Jednota Betlahom
Jednota Betlahom
open_in_new
0,61 km -1 %
|
03:59
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 349 W | 149 bpm |
03:33
10,4 km/h
|
||||
|
hlavna vynohrasy
hlavna vynohrasy
open_in_new
1,42 km 3.3 %
|
09:49
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 314 W | 160 bpm |
09:37
8,8 km/h
|
||||
|
spod mosta k vynohradom
spod mosta k vynohradom
open_in_new
0,62 km 5.1 %
|
04:29
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 322 W | 163 bpm |
03:51
9,7 km/h
|
||||
|
Vinohrady OUT
Vinohrady OUT
open_in_new
0,67 km -1.6 %
|
04:14
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 318 W | 148 bpm |
03:25
11,7 km/h
|
||||
|
Konopa OUT
Konopa OUT
open_in_new
0,45 km 0 %
|
02:59
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 323 W | 149 bpm |
01:56
14,1 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre