•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
11,4 km
schedule
Čas
01:13:39
landscape
Nastúpané
117 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,3 km/h | 15,0 km/h |
| Výkon | 334 W | 523 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 146 bpm | 171 bpm |
| Energetický výdaj | 941 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:54:19
landscape
0 m
•
directions_bike Výjazd cez susedný chotár
trending_up
19,0 km
schedule
01:15:51
landscape
180 m
•
directions_run Večerné intervaly v chotári
trending_up
10,4 km
schedule
01:01:32
landscape
158 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
kros cez juzny P. park
kros cez juzny P. park
open_in_new
0,45 km -0.5 %
|
03:01
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 312 W | 126 bpm |
01:51
14,5 km/h
|
||||
|
Vymol UP
Vymol UP
open_in_new
0,32 km 1.5 %
|
02:06
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 353 W | 138 bpm |
01:31
12,7 km/h
|
||||
|
Drustevna IN
Drustevna IN
open_in_new
0,54 km 1.5 %
|
03:46
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 322 W | 145 bpm |
02:54
11,1 km/h
|
||||
|
Zatevna OUT
Zatevna OUT
open_in_new
0,54 km 0.4 %
|
03:46
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 310 W | 141 bpm |
02:51
11,4 km/h
|
||||
|
Piesková OUT
Piesková OUT
open_in_new
0,72 km 0 %
|
04:55
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 308 W | 141 bpm |
03:34
12,2 km/h
|
||||
|
Rapata IN
Rapata IN
open_in_new
0,88 km -0.7 %
|
05:48
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 305 W | 143 bpm |
04:07
12,8 km/h
|
||||
|
hlavna vynohrasy
hlavna vynohrasy
open_in_new
1,42 km 3.3 %
|
10:05
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 341 W | 152 bpm |
09:37
8,8 km/h
|
||||
|
spod mosta k vynohradom
spod mosta k vynohradom
open_in_new
0,62 km 5.1 %
|
03:51
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 429 W | 157 bpm |
03:51
9,7 km/h
|
||||
|
Vinohrady OUT
Vinohrady OUT
open_in_new
0,67 km -1.6 %
|
04:37
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 289 W | 145 bpm |
03:25
11,7 km/h
|
||||
|
Konopa OUT
Konopa OUT
open_in_new
0,45 km 0 %
|
03:02
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 316 W | 145 bpm |
01:56
14,1 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre