•
Bicykel
directions_bikePeloton Mardi ☀️
🇸🇪 7 till start i slutet av mars, riktigt bra! Det pangades direkt från början, tyvärr så var det halt på typ 30% av banan så vi fick ta det lugnt på sina ställen. Kul!
🇬🇧 7 cyclists in March, really good! It went relatively hard directly from start, unfortunately it was a bit icy on about 30% av the route, so we had to ride carefully in some parts. Fun!
trending_up
Vzdialenosť
51,1 km
schedule
Čas
01:31:14
landscape
Nastúpané
366 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 33,6 km/h | 55,4 km/h |
| Výkon | 212 W | 947 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 140 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 1 134 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | -1 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Wahoo SYSTM: Model
trending_up
32,7 km
schedule
00:59:04
landscape
0 m
•
pedal_bike Pyramid intervaller 🔺
trending_up
48,8 km
schedule
01:35:26
landscape
0 m
•
directions_run Islöpning ❄️ -12°C
trending_up
5,2 km
schedule
00:24:19
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vallentunavägen motlutet
Vallentunavägen motlutet
open_in_new
1,06 km 0.7 %
|
02:26
26,0 km/h
|
26,0 km/h | 159 W | 115 bpm |
01:19
48,1 km/h
|
||||
|
Almungevägen Norr
Almungevägen Norr
open_in_new
5,06 km 0 %
|
07:36
40,0 km/h
|
40,0 km/h | 280 W | 149 bpm |
06:38
45,8 km/h
|
||||
|
JallaJalla
JallaJalla
open_in_new
1,74 km 0.5 %
|
02:45
38,0 km/h
|
38,0 km/h | 290 W | 144 bpm |
02:21
44,5 km/h
|
||||
|
Peloton Mardi 2.1 2023
Peloton Mardi 2.1 2023
open_in_new
36,72 km 0 %
|
56:32
39,0 km/h
|
39,0 km/h | 258 W | 153 bpm |
48:51
45,1 km/h
|
||||
|
Ös-We Ring
Ös-We Ring
open_in_new
0,20 km 4.3 %
|
00:23
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 360 W | 152 bpm |
00:16
43,9 km/h
|
||||
|
Rock n roll
Rock n roll
open_in_new
1,43 km 0.1 %
|
02:06
40,9 km/h
|
40,9 km/h | 305 W | 161 bpm |
01:49
47,2 km/h
|
||||
|
Zickzack backen
Zickzack backen
open_in_new
0,14 km 3.3 %
|
00:11
46,1 km/h
|
46,1 km/h | 351 W | 164 bpm |
00:11
46,1 km/h
|
||||
|
Sälna – Husby
Sälna – Husby
open_in_new
4,43 km 0.2 %
|
07:10
37,1 km/h
|
37,1 km/h | 255 W | 156 bpm |
05:15
50,7 km/h
|
||||
|
Husby – Starrmossen
Husby – Starrmossen
open_in_new
8,56 km 0.2 %
|
15:01
34,2 km/h
|
34,2 km/h | 220 W | 144 bpm |
11:48
43,5 km/h
|
||||
|
Kimstavägen västerut
Kimstavägen västerut
open_in_new
3,84 km -0.2 %
|
06:47
34,0 km/h
|
34,0 km/h | 195 W | 142 bpm |
05:06
45,2 km/h
|
||||
|
Serpentinen
Serpentinen
open_in_new
0,46 km 2.8 %
|
01:13
22,9 km/h
|
22,9 km/h | 229 W | 154 bpm |
00:38
43,9 km/h
|
||||
|
Kimsta-Starrmossen
Kimsta-Starrmossen
open_in_new
4,37 km 0.6 %
|
07:18
35,9 km/h
|
35,9 km/h | 253 W | 148 bpm |
06:12
42,3 km/h
|
||||
|
Dude! Where’s my car!?
Dude! Where’s my car!?
open_in_new
1,20 km -0.6 %
|
01:39
43,5 km/h
|
43,5 km/h | 273 W | 159 bpm |
01:17
55,9 km/h
|
||||
|
Långåsen
Långåsen
open_in_new
2,01 km 0.9 %
|
03:03
39,5 km/h
|
39,5 km/h | 317 W | 160 bpm |
02:43
44,3 km/h
|
||||
|
Benstocken Uppvärmningsrace
Benstocken Uppvärmningsrace
open_in_new
4,60 km -0.4 %
|
06:20
43,6 km/h
|
43,6 km/h | 264 W | 157 bpm |
05:47
47,7 km/h
|
||||
|
Kimstavägen - Skånela
Kimstavägen - Skånela
open_in_new
8,24 km -0.5 %
|
11:45
42,1 km/h
|
42,1 km/h | 263 W | 155 bpm |
10:22
47,7 km/h
|
||||
|
Starrmossen till Åshusby
Starrmossen till Åshusby
open_in_new
3,35 km -0.4 %
|
04:35
43,9 km/h
|
43,9 km/h | 257 W | 156 bpm |
04:11
48,1 km/h
|
||||
|
Skånela - Almungevägen söderut
Skånela - Almungevägen söderut
open_in_new
4,67 km -0.4 %
|
06:52
40,8 km/h
|
40,8 km/h | 264 W | 155 bpm |
05:48
48,3 km/h
|
||||
|
VäsbyDuathlonPt3
VäsbyDuathlonPt3
open_in_new
7,75 km -0.1 %
|
11:18
41,2 km/h
|
41,2 km/h | 270 W | 157 bpm |
10:02
46,4 km/h
|
||||
|
Brumma runt sjön
Brumma runt sjön
open_in_new
1,03 km -1.3 %
|
01:25
43,8 km/h
|
43,8 km/h | 227 W | 145 bpm |
01:08
54,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre