•
Bicykel
directions_bikePeloton Mardi på en torsdag 😓
Jag peakde på TdF i år, seg efter Vueltan. Droppad vid Starrmossen tyvärr…
trending_up
Vzdialenosť
42,1 km
schedule
Čas
01:08:45
landscape
Nastúpané
306 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 36,7 km/h | 56,9 km/h |
| Výkon | 223 W | 787 W |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 143 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 909 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 11 °C |
directions_bike Bicykel:
Specialized Tarmac SL7 Expert 2021
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Till jobbet 🥶
trending_up
33,4 km
schedule
01:20:46
landscape
239 m
•
rowing WeightTraining - Lunch viktträning 💥
trending_up
0,0 km
schedule
00:32:26
landscape
0 m
•
directions_bike Från jobbet ☀️
trending_up
35,1 km
schedule
01:21:12
landscape
219 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vallentunavägen motlutet
Vallentunavägen motlutet
open_in_new
1,06 km 0.7 %
|
02:19
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 205 W | 71 bpm |
01:19
48,1 km/h
|
||||
|
Almungevägen Norr
Almungevägen Norr
open_in_new
5,06 km 0 %
|
06:54
44,0 km/h
|
44,0 km/h | 272 W | 99 bpm |
06:38
45,8 km/h
|
||||
|
JallaJalla
JallaJalla
open_in_new
1,74 km 0.5 %
|
02:21
44,5 km/h
|
44,5 km/h | 313 W | 155 bpm |
02:21
44,5 km/h
|
||||
|
Peloton Mardi på en Jeudi
Peloton Mardi på en Jeudi
open_in_new
32,89 km 0 %
|
49:34
39,8 km/h
|
39,8 km/h | 247 W | 153 bpm |
47:06
41,9 km/h
|
||||
|
Ös-We Ring
Ös-We Ring
open_in_new
0,20 km 4.3 %
|
00:21
33,5 km/h
|
33,5 km/h | 345 W | 68 bpm |
00:16
43,9 km/h
|
||||
|
Rock n roll
Rock n roll
open_in_new
1,43 km 0.1 %
|
02:03
41,9 km/h
|
41,9 km/h | 318 W | 163 bpm |
01:49
47,2 km/h
|
||||
|
Zickzack backen
Zickzack backen
open_in_new
0,14 km 3.3 %
|
00:13
39,0 km/h
|
39,0 km/h | 404 W | 163 bpm |
00:11
46,1 km/h
|
||||
|
Sälna – Husby
Sälna – Husby
open_in_new
4,43 km 0.2 %
|
06:00
44,3 km/h
|
44,3 km/h | 273 W | 169 bpm |
05:15
50,7 km/h
|
||||
|
Serpentinen
Serpentinen
open_in_new
0,46 km 2.8 %
|
00:47
35,5 km/h
|
35,5 km/h | 325 W | 168 bpm |
00:38
43,9 km/h
|
||||
|
Kimsta-Starrmossen
Kimsta-Starrmossen
open_in_new
4,37 km 0.6 %
|
06:38
39,5 km/h
|
39,5 km/h | 270 W | 170 bpm |
06:12
42,3 km/h
|
||||
|
Kimstavägen - Skånela
Kimstavägen - Skånela
open_in_new
8,24 km -0.5 %
|
13:24
36,9 km/h
|
36,9 km/h | 213 W | 155 bpm |
10:22
47,7 km/h
|
||||
|
Starrmossen till Åshusby
Starrmossen till Åshusby
open_in_new
3,35 km -0.4 %
|
05:47
34,8 km/h
|
34,8 km/h | 196 W | 155 bpm |
04:11
48,1 km/h
|
||||
|
Skånela - Almungevägen söderut
Skånela - Almungevägen söderut
open_in_new
4,67 km -0.4 %
|
07:16
38,5 km/h
|
38,5 km/h | 224 W | 157 bpm |
05:48
48,3 km/h
|
||||
|
VäsbyDuathlonPt3
VäsbyDuathlonPt3
open_in_new
7,75 km -0.1 %
|
12:30
37,2 km/h
|
37,2 km/h | 231 W | 157 bpm |
10:02
46,4 km/h
|
||||
|
Brumma runt sjön
Brumma runt sjön
open_in_new
1,03 km -1.3 %
|
01:29
41,8 km/h
|
41,8 km/h | 201 W | 153 bpm |
01:08
54,7 km/h
|
||||
|
Backen Hargs säteri
Backen Hargs säteri
open_in_new
1,28 km 0.7 %
|
02:15
34,2 km/h
|
34,2 km/h | 226 W | 152 bpm |
01:40
46,2 km/h
|
||||
|
Allé spurten
Allé spurten
open_in_new
1,12 km 0.2 %
|
01:37
41,5 km/h
|
41,5 km/h | 244 W | 157 bpm |
01:15
53,6 km/h
|
||||
|
SPURTA! Wikbanan uppför.
SPURTA! Wikbanan uppför.
open_in_new
0,27 km 1.7 %
|
00:26
36,8 km/h
|
36,8 km/h | 464 W | 168 bpm |
00:17
56,4 km/h
|
||||
|
18 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre