•
Beh
directions_runBeh - Evening Run
trending_up
Vzdialenosť
12,7 km
schedule
Čas
01:12:47
landscape
Nastúpané
108 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,5 km/h | 14,3 km/h |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 156 bpm | 167 bpm |
| Energetický výdaj | 1 028 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:54:19
landscape
0 m
•
directions_bike Výjazd cez susedný chotár
trending_up
19,0 km
schedule
01:15:51
landscape
180 m
•
directions_run Večerné intervaly v chotári
trending_up
10,4 km
schedule
01:01:32
landscape
158 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Zaluzie - Jarok (firmy)
Zaluzie - Jarok (firmy)
open_in_new
2,49 km -0.4 %
|
13:54
10,7 km/h
|
10,7 km/h | - | 147 bpm |
12:57
11,5 km/h
|
||||
|
Zahumnice od kurtov
Zahumnice od kurtov
open_in_new
1,21 km 1.4 %
|
07:03
10,3 km/h
|
10,3 km/h | - | 159 bpm |
07:03
10,3 km/h
|
||||
|
Jarok - Zaluzie okolo rybnika
Jarok - Zaluzie okolo rybnika
open_in_new
2,95 km 0.2 %
|
16:22
10,8 km/h
|
10,8 km/h | - | 160 bpm |
16:22
10,8 km/h
|
||||
|
Zatevna OUT
Zatevna OUT
open_in_new
0,54 km 0.4 %
|
03:00
10,9 km/h
|
10,9 km/h | - | 162 bpm |
02:51
11,4 km/h
|
||||
|
Piesková OUT
Piesková OUT
open_in_new
0,72 km 0 %
|
03:58
10,9 km/h
|
10,9 km/h | - | 162 bpm |
03:34
12,2 km/h
|
||||
|
Rapata IN
Rapata IN
open_in_new
0,88 km -0.7 %
|
05:20
9,9 km/h
|
9,9 km/h | - | 154 bpm |
04:07
12,8 km/h
|
||||
|
Rinek OUT
Rinek OUT
open_in_new
0,27 km -0.9 %
|
01:32
10,4 km/h
|
10,4 km/h | - | 153 bpm |
01:23
11,6 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre