home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
vero-nika • 13. apríla 2024 o 11:38 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Liptov ride MTHIKER ženy 🩵

Jedna radosť behať 👌🏃‍♀️

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,1 km
schedule Čas
01:43:36
landscape Nastúpané
417 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,9 km/h 22,7 km/h
Výkon 171 W 588 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 167 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 1 144 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

vero-nika • 2. mája 2025 o 15:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Demänovská hora #7

trending_up 13,6 km
schedule 02:08:16
landscape 679 m
vero-nika • 1. mája 2025 o 9:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Gravel Liptov okruh cez Svidovske

trending_up 56,1 km
schedule 03:29:58
landscape 932 m
vero-nika • 28. apríla 2025 o 17:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Lajtik

trending_up 5,3 km
schedule 00:39:19
landscape 127 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Matlock Matt First to Memorial Matlock Matt First to Memorial open_in_new
0,76 km  6.5 %
 05:10
8,9 km/h
8,9 km/h 212 W 167 bpm 04:41
9,8 km/h
Segment Segment open_in_new
0,44 km  10.4 %
 03:04
8,6 km/h
8,6 km/h 219 W 165 bpm 02:44
9,6 km/h
Ostredok downhill Ostredok downhill open_in_new
1,79 km  -20.3 %
 12:17
8,7 km/h
8,7 km/h 83 W 164 bpm 10:55
9,8 km/h
Rohačka UP Rohačka UP open_in_new
1,14 km  11.1 %
 10:48
6,3 km/h
6,3 km/h 196 W 168 bpm 10:39
6,4 km/h
Rohačka DOWN Rohačka DOWN open_in_new
1,00 km  -13.8 %
 05:47
10,4 km/h
10,4 km/h 114 W 167 bpm 05:31
10,9 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up