home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
viktorvinciktoma • 5. apríla 2025 o 10:36 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Liptov ride

Beh

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,6 km
schedule Čas
01:40:11
landscape Nastúpané
374 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 18,7 km/h
Výkon 306 W 510 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 1 292 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

viktorvinciktoma • Včera o 15:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Iľanovo a okolie

trending_up 21,0 km
schedule 01:09:39
landscape 639 m
viktorvinciktoma • Dnes o 7:27
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:45:55
landscape 0 m
viktorvinciktoma • 17. júna 2025 o 9:56
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 1,7 km
schedule 00:44:45
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Matlock Matt First to Memorial Matlock Matt First to Memorial open_in_new
0,76 km  6.5 %
 04:48
9,5 km/h
9,5 km/h 410 W 154 bpm 04:41
9,8 km/h
Segment Segment open_in_new
0,44 km  10.4 %
 02:48
9,4 km/h
9,4 km/h 428 W 155 bpm 02:44
9,6 km/h
Ostredok downhill Ostredok downhill open_in_new
1,79 km  -20.3 %
 11:47
9,1 km/h
9,1 km/h 110 W 118 bpm 10:55
9,8 km/h
Rohačka UP Rohačka UP open_in_new
1,14 km  11.1 %
 10:39
6,4 km/h
6,4 km/h 310 W 168 bpm 10:39
6,4 km/h
Rohačka DOWN Rohačka DOWN open_in_new
1,00 km  -13.8 %
 05:32
10,8 km/h
10,8 km/h 174 W 158 bpm 05:31
10,9 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up