•
Beh
directions_runBeh - (121) vinohrady - krasnany - raca a nazad
Stupnovane tempo 74min TFavg 142:
R15" - 7km 4.30 TF147 - 2km 4.15 TF154 - 1km 4.00 TF160 - V15"
trending_up
Vzdialenosť
16,2 km
schedule
Čas
01:14:08
landscape
Nastúpané
43,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,1 km/h | 18,2 km/h |
| Výkon | 426 W | 551 W |
| Kadencia | 90 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 142 bpm | 164 bpm |
| Energetický výdaj | 1 160 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run (164) Ljubljana - Crni hrib - Astronomsko geofizikalni observatorij Golovec - Ljubljana
trending_up
11,5 km
schedule
01:00:08
landscape
193 m
•
directions_walk Strunjan Walk k vode
trending_up
1,2 km
schedule
00:21:11
landscape
53 m
•
rowing Swim - Zaliv Svetega Križa
trending_up
0,5 km
schedule
00:15:31
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
ZS Za Kasarnou
ZS Za Kasarnou
open_in_new
0,11 km 0.3 %
|
00:31
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 412 W | 123 bpm |
00:21
18,8 km/h
|
||||
|
Stupačik pri električkách
Stupačik pri električkách
open_in_new
0,16 km 3.1 %
|
00:24
23,8 km/h
|
23,8 km/h | 445 W | 148 bpm |
00:24
23,8 km/h
|
||||
|
Raca Puchovska
Raca Puchovska
open_in_new
0,40 km 2.4 %
|
01:42
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 471 W | 155 bpm |
01:32
15,8 km/h
|
||||
|
Račianska (Gaštanový hájik - Skalická cesta)
Račianska (Gaštanový hájik - Skalická cesta)
open_in_new
0,52 km 0 %
|
02:34
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 383 W | 134 bpm |
02:08
14,7 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre