home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
NoCompromise • 25. mája 2024 o 11:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Trail Run, Salomon Valašský Hrb, mazec😁

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,7 km
schedule Čas
02:04:15
landscape Nastúpané
534 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,5 km/h 19,6 km/h
Výkon 327 W 515 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 169 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 1 672 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

NoCompromise • Včera o 11:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Trail Run Valašský Hrb 2025 #10K

trending_up 10,8 km
schedule 01:04:58
landscape 317 m
NoCompromise • Predvčerom o 6:27
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Master Core Control

trending_up 0,0 km
schedule 00:10:51
landscape 0 m
NoCompromise • Predvčerom o 7:14
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run #beforeraceday

trending_up 4,7 km
schedule 00:30:08
landscape 44 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
VH 5km VH 5km open_in_new
5,16 km  1.1 %
 32:57
9,4 km/h
9,4 km/h - 167 bpm 22:22
13,8 km/h
Valašský Hrb - trať 20 km Valašský Hrb - trať 20 km open_in_new
19,72 km  0 %
 02:04:46
9,5 km/h
9,5 km/h - 169 bpm 01:30:37
13,1 km/h
Gigula - Polana Gigula - Polana open_in_new
6,51 km  0.6 %
 41:17
9,5 km/h
9,5 km/h - 170 bpm 30:43
12,7 km/h
Segment Segment open_in_new
0,39 km  10.3 %
 02:42
8,6 km/h
8,6 km/h - 169 bpm 01:49
12,8 km/h
Bnešky - pod Kotlovou Bnešky - pod Kotlovou open_in_new
2,93 km  -1.1 %
 17:58
9,8 km/h
9,8 km/h - 169 bpm 13:01
13,5 km/h
Hurá k Čartáku! ?‍♂️ Hurá k Čartáku! ?‍♂️ open_in_new
3,73 km  -0.1 %
 23:57
9,4 km/h
9,4 km/h - 170 bpm 17:33
12,8 km/h
Soláň - Finish Soláň - Finish open_in_new
0,86 km  -2.9 %
 04:19
11,9 km/h
11,9 km/h - 172 bpm 03:09
16,3 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up