home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
NoCompromise • Včera o 11:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Trail Run Valašský Hrb 2025 #10K

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,8 km
schedule Čas
01:04:58
landscape Nastúpané
317 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,9 km/h 18,8 km/h
Výkon 348 W 510 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 166 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 892 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

NoCompromise • Predvčerom o 6:27
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Master Core Control

trending_up 0,0 km
schedule 00:10:51
landscape 0 m
NoCompromise • Predvčerom o 7:14
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run #beforeraceday

trending_up 4,7 km
schedule 00:30:08
landscape 44 m
NoCompromise • Predvčerom o 17:27
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Afternoon Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:28:41
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
VH 5km VH 5km open_in_new
5,16 km  1.1 %
 32:45
9,5 km/h
9,5 km/h - 161 bpm 22:22
13,8 km/h
Valašský Hrb - trať 10 km (Benešky) Valašský Hrb - trať 10 km (Benešky) open_in_new
10,52 km  0 %
 01:04:44
9,8 km/h
9,8 km/h - 165 bpm 01:04:44
9,8 km/h
Hurá k Čartáku! ?‍♂️ Hurá k Čartáku! ?‍♂️ open_in_new
3,73 km  -0.1 %
 23:04
9,7 km/h
9,7 km/h - 169 bpm 17:33
12,8 km/h
Soláň - Finish Soláň - Finish open_in_new
0,86 km  -2.9 %
 04:13
12,2 km/h
12,2 km/h - 169 bpm 03:09
16,3 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up