home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
siso33 • 25. mája 2024 o 10:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Salomon Valašský hrb

9.miesto muži 30-44r./ muži 15.miesto zo 163. / 16.miesto celkovo
2.kolo GTNS. Spokojný s umiestnením, keď si zoberiem, že prvý patria medzi top elitu 😉 už nech sú tie kopce a nie tieto tempáče 😂

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
29,8 km
schedule Čas
02:17:15
landscape Nastúpané
883 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,0 km/h 20,8 km/h
Tepová frekvencia 169 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 2 222 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C
Počasie Prevažne sucho
Vietor Bezvetrie

directions_bike Posledné aktivity bikera

siso33 • Včera o 8:53
thumb_up0thumb_down

directions_run Strečno - Minčol - Stráňavy - Polom - Strečno

trending_up 29,2 km
schedule 03:12:08
landscape 1 608 m
siso33 • Predvčerom o 16:09
thumb_up0thumb_down

directions_run Vršatec - 3x Chmeľová - Č. Kameň - Vršatec

trending_up 21,9 km
schedule 03:15:40
landscape 2 030 m
siso33 • 22. mája 2025 o 15:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike TN - Tr. Turna - Soblahov - TN

trending_up 27,4 km
schedule 00:59:39
landscape 147 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
VH 5km VH 5km open_in_new
5,16 km  1.1 %
 22:22
13,8 km/h
13,8 km/h 435 W 169 bpm 22:22
13,8 km/h
10K 10K open_in_new
9,98 km  1.2 %
 43:22
13,8 km/h
13,8 km/h 426 W 170 bpm 43:22
13,8 km/h
Valašský Hrb - trať 30km (verze 2022) Valašský Hrb - trať 30km (verze 2022) open_in_new
29,62 km  0 %
 02:16:59
13,0 km/h
13,0 km/h 381 W 169 bpm 02:16:59
13,0 km/h
Segment Segment open_in_new
0,39 km  10.3 %
 01:49
12,8 km/h
12,8 km/h 450 W 170 bpm 01:49
12,8 km/h
Segment Segment open_in_new
0,70 km  6.9 %
 03:45
11,2 km/h
11,2 km/h 383 W 168 bpm 03:45
11,2 km/h
VH 10k VH 10k open_in_new
9,97 km  -1 %
 47:46
12,5 km/h
12,5 km/h 342 W 168 bpm 47:46
12,5 km/h
Bnešky - pod Kotlovou Bnešky - pod Kotlovou open_in_new
2,93 km  -1.1 %
 13:43
12,8 km/h
12,8 km/h 344 W 169 bpm 13:01
13,5 km/h
Hurá k Čartáku! ?‍♂️ Hurá k Čartáku! ?‍♂️ open_in_new
3,73 km  -0.1 %
 19:05
11,7 km/h
11,7 km/h 341 W 170 bpm 17:33
12,8 km/h
Soláň - Finish Soláň - Finish open_in_new
0,86 km  -2.9 %
 03:34
14,4 km/h
14,4 km/h 347 W 170 bpm 03:09
16,3 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up