home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Cezanne • 2. júna 2024 o 12:57 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Pyramída 7/2024

Výbeh po zoborskych cestičkách s Jančim. Tak trochu bahenné kúpele.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,8 km
schedule Čas
02:11:03
landscape Nastúpané
610 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,7 km/h 15,2 km/h
Výkon 300 W 466 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 575 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Cezanne • Predvčerom o 15:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Výjazd cez susedný chotár

trending_up 19,0 km
schedule 01:15:51
landscape 180 m
Cezanne • 2. mája 2025 o 19:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Večerné intervaly v chotári

trending_up 10,4 km
schedule 01:01:32
landscape 158 m
Cezanne • 1. mája 2025 o 19:10
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:54:57
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rázc. Kostolík - Meškov Rázc. Kostolík - Meškov open_in_new
2,85 km  8.6 %
 27:28
6,2 km/h
6,2 km/h 330 W 152 bpm 16:23
10,5 km/h
Kostolik-Liecebak(len prudke stupanie) Kostolik-Liecebak(len prudke stupanie) open_in_new
0,92 km  7.8 %
 06:51
8,1 km/h
8,1 km/h 383 W 146 bpm 04:27
12,4 km/h
Pod plieskov po zelenej Pod plieskov po zelenej open_in_new
0,79 km  13.5 %
 09:25
5,0 km/h
5,0 km/h 293 W 161 bpm 05:20
8,9 km/h
Na 3 duby po zelenej Na 3 duby po zelenej open_in_new
2,54 km  6.2 %
 25:29
6,0 km/h
6,0 km/h 280 W 152 bpm 21:17
7,2 km/h
Poľovnícka Climb Poľovnícka Climb open_in_new
0,92 km  12.8 %
 09:11
6,0 km/h
6,0 km/h 334 W 162 bpm 06:37
8,4 km/h
Lyžiarská lúka Lyžiarská lúka open_in_new
0,24 km  17.7 %
 02:46
5,2 km/h
5,2 km/h 344 W 164 bpm 01:49
7,9 km/h
Z lyziarskej -sedlo pod zoborom Z lyziarskej -sedlo pod zoborom open_in_new
0,48 km  8.1 %
 04:38
6,3 km/h
6,3 km/h 320 W 163 bpm 03:16
8,9 km/h
odbočka modra-pyramida odbočka modra-pyramida open_in_new
0,28 km  9.3 %
 02:21
7,1 km/h
7,1 km/h 376 W 160 bpm 01:28
11,4 km/h
Kláštorská Climb Kláštorská Climb open_in_new
0,35 km  15.5 %
 03:50
5,5 km/h
5,5 km/h 355 W 162 bpm 02:29
8,4 km/h
Zobor 4 Zobor 4 open_in_new
0,60 km  5.1 %
 04:07
8,7 km/h
8,7 km/h 319 W 155 bpm 03:22
10,6 km/h
Zobor 3 Zobor 3 open_in_new
0,55 km  11.2 %
 04:40
7,0 km/h
7,0 km/h 347 W 158 bpm 03:28
9,5 km/h
fullgas fullgas open_in_new
4,17 km  -5.2 %
 26:48
9,3 km/h
9,3 km/h 278 W 144 bpm 19:44
12,7 km/h
Podhorany-Drazovce Podhorany-Drazovce open_in_new
2,10 km  0.9 %
 14:17
8,8 km/h
8,8 km/h 326 W 155 bpm 11:17
11,2 km/h
segment segment open_in_new
0,36 km  4.5 %
 02:58
7,2 km/h
7,2 km/h 275 W 156 bpm 01:54
11,2 km/h
okolo strelnice okolo strelnice open_in_new
0,66 km  3.3 %
 04:27
8,9 km/h
8,9 km/h 366 W 157 bpm 03:30
11,3 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up