home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
forder339 • 6. júna 2024 o 5:45 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,3 km
schedule Čas
00:46:37
landscape Nastúpané
158 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,0 km/h 54,2 km/h
Výkon 210 W 910 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 126 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 670 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C
directions_bike Bicykel: Cannondale

directions_bike Posledné aktivity bikera

forder339 • Včera o 16:45
thumb_up0thumb_down

pedal_bike MyWhoosh - 5x3min Z4

trending_up 38,9 km
schedule 01:15:35
landscape 313 m
forder339 • Predvčerom o 18:29
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:52
landscape 0 m
forder339 • 13. mája 2025 o 5:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 23,3 km
schedule 00:51:44
landscape 171 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mala Orava - down Mala Orava - down open_in_new
0,31 km  -8.1 %
 00:27
41,7 km/h
41,7 km/h - 102 bpm 00:17
66,3 km/h
Krásna Hôrka - Medvedzie Krásna Hôrka - Medvedzie open_in_new
0,76 km  2.9 %
 01:52
24,6 km/h
24,6 km/h 235 W 131 bpm 01:13
37,7 km/h
TS-NO sprint TS-NO sprint open_in_new
13,57 km  0.3 %
 27:34
29,5 km/h
29,5 km/h 225 W 128 bpm 21:46
37,4 km/h
Tvrdošínska vyskočilka Tvrdošínska vyskočilka open_in_new
0,95 km  3.5 %
 03:04
18,6 km/h
18,6 km/h 236 W 127 bpm 02:00
28,4 km/h
Brzegiem Brzegiem open_in_new
3,81 km  -0.6 %
 06:38
34,4 km/h
34,4 km/h 230 W 132 bpm 05:15
43,5 km/h
Námestovský most smer TS-NO Námestovský most smer TS-NO open_in_new
0,80 km  0 %
 01:28
32,8 km/h
32,8 km/h 227 W 129 bpm 01:05
44,4 km/h
NO Kruháč -> Visteon NO Kruháč -> Visteon open_in_new
2,30 km  -0.1 %
 03:36
38,4 km/h
38,4 km/h 219 W 135 bpm 02:51
48,5 km/h
Namestovo ctp Namestovo ctp open_in_new
1,62 km  0.1 %
 02:33
38,1 km/h
38,1 km/h 200 W 135 bpm 02:33
38,1 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up