home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Neromander • 15. júna 2024 o 8:40 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,0 km
schedule Čas
01:26:38
landscape Nastúpané
346 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,7 km/h 17,4 km/h
Výkon 412 W 568 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 1 177 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Neromander • Včera o 15:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 21,0 km
schedule 02:07:33
landscape 811 m
Neromander • 21. mája 2025 o 12:48
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:29:32
landscape 0 m
Neromander • 22. mája 2025 o 10:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 9,1 km
schedule 00:47:12
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Logging along Logging along open_in_new
1,62 km  0.9 %
 09:28
10,3 km/h
10,3 km/h 429 W 145 bpm 06:20
15,4 km/h
Zákopecká down (-4%) Zákopecká down (-4%) open_in_new
1,39 km  -6 %
 06:58
12,0 km/h
12,0 km/h 387 W 133 bpm 05:36
14,9 km/h
kilacik od rampy kilacik od rampy open_in_new
1,04 km  6.5 %
 07:25
8,4 km/h
8,4 km/h 444 W 152 bpm 05:23
11,6 km/h
Pod drôty Pod drôty open_in_new
0,76 km  6.9 %
 05:37
8,1 km/h
8,1 km/h 461 W 156 bpm 03:53
11,7 km/h
Return log Return log open_in_new
1,65 km  -0.6 %
 09:43
10,2 km/h
10,2 km/h 420 W 145 bpm 06:13
16,0 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up