•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
last efforts before the race
trending_up
Vzdialenosť
81,2 km
schedule
Čas
02:45:00
landscape
Nastúpané
1 002 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,5 km/h | 72,5 km/h |
| Výkon | 194 W | 950 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 142 bpm | 182 bpm |
| Energetický výdaj | 2 159 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
74,0 km
schedule
02:26:09
landscape
975 m
•
directions_bike Lunch recovery Ride
trending_up
30,6 km
schedule
01:06:32
landscape
183 m
•
rowing WeightTraining - core
trending_up
0,0 km
schedule
00:39:10
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vyhnianska Climb
Vyhnianska Climb
open_in_new
1,08 km 9.9 %
|
03:17
19,7 km/h
|
19,7 km/h | 319 W | 174 bpm |
03:17
19,7 km/h
|
||||
|
Nad Rozgrundom 639/1 Climb
Nad Rozgrundom 639/1 Climb
open_in_new
1,13 km 7.3 %
|
05:08
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 233 W | 153 bpm |
03:35
18,9 km/h
|
||||
|
downhill Červená studňa - Štiavnica
downhill Červená studňa - Štiavnica
open_in_new
1,74 km -6.8 %
|
01:52
55,9 km/h
|
55,9 km/h | 51 W | 135 bpm |
01:40
62,6 km/h
|
||||
|
do Belej DH
do Belej DH
open_in_new
3,19 km -5.3 %
|
03:33
54,0 km/h
|
54,0 km/h | 98 W | 130 bpm |
03:26
55,8 km/h
|
||||
|
Hájik Down
Hájik Down
open_in_new
1,26 km -6.7 %
|
01:23
54,6 km/h
|
54,6 km/h | 98 W | 131 bpm |
01:17
58,9 km/h
|
||||
|
Banská Belá - Hronská Dúbrava
Banská Belá - Hronská Dúbrava
open_in_new
13,39 km -1.3 %
|
20:34
39,1 km/h
|
39,1 km/h | 165 W | 138 bpm |
17:36
45,7 km/h
|
||||
|
1500m na čas rovina
1500m na čas rovina
open_in_new
1,53 km 0.1 %
|
02:43
33,7 km/h
|
33,7 km/h | 181 W | 135 bpm |
02:14
41,0 km/h
|
||||
|
Budča-Turová
Budča-Turová
open_in_new
3,59 km 1.9 %
|
08:47
24,5 km/h
|
24,5 km/h | 191 W | 135 bpm |
07:00
30,8 km/h
|
||||
|
Budča-Trnie
Budča-Trnie
open_in_new
6,35 km 4 %
|
22:45
16,7 km/h
|
16,7 km/h | 208 W | 140 bpm |
18:03
21,1 km/h
|
||||
|
Na Turovú
Na Turovú
open_in_new
1,98 km 3.6 %
|
05:01
23,7 km/h
|
23,7 km/h | 191 W | 136 bpm |
04:03
29,3 km/h
|
||||
|
R1 Climb
R1 Climb
open_in_new
1,75 km 7.1 %
|
07:42
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 240 W | 144 bpm |
05:55
17,8 km/h
|
||||
|
Koniec Turovej - Tŕnie pri kríži
Koniec Turovej - Tŕnie pri kríži
open_in_new
2,77 km 7 %
|
13:49
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 220 W | 143 bpm |
10:33
15,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,13 km 8.7 %
|
06:47
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 209 W | 141 bpm |
04:41
14,4 km/h
|
||||
|
Od Kríža na Breznicu
Od Kríža na Breznicu
open_in_new
1,21 km -8 %
|
01:26
50,7 km/h
|
50,7 km/h | 21 W | 108 bpm |
01:15
58,2 km/h
|
||||
|
zjazd (nový asfalt)
zjazd (nový asfalt)
open_in_new
6,58 km -3.5 %
|
10:39
37,1 km/h
|
37,1 km/h | 116 W | 122 bpm |
07:53
50,1 km/h
|
||||
|
Hronská Dúbrava - Šášov
Hronská Dúbrava - Šášov
open_in_new
7,56 km -0.1 %
|
14:19
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 185 W | 138 bpm |
10:26
43,5 km/h
|
||||
|
Rozbeh
Rozbeh
open_in_new
0,55 km -1.3 %
|
00:58
34,3 km/h
|
34,3 km/h | 171 W | 138 bpm |
00:35
56,9 km/h
|
||||
|
Stúpanie pred križovatkou
Stúpanie pred križovatkou
open_in_new
0,86 km 0.7 %
|
01:54
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 178 W | 137 bpm |
01:08
45,7 km/h
|
||||
|
Partizánska - od Štadionu
Partizánska - od Štadionu
open_in_new
0,14 km 8.2 %
|
00:33
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 302 W | 141 bpm |
00:15
33,8 km/h
|
||||
|
ZH cmi
ZH cmi
open_in_new
1,24 km 1.2 %
|
02:25
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 257 W | 148 bpm |
02:00
37,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre