•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
66,3 km
schedule
Čas
02:18:13
landscape
Nastúpané
908 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,8 km/h | 66,7 km/h |
| Výkon | 213 W | 576 W |
| Kadencia | 91 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 142 bpm | 187 bpm |
| Energetický výdaj | 1 765 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - Kirizuma on Navig8 in Watopia
trending_up
64,4 km
schedule
01:38:24
landscape
418 m
•
pedal_bike Zwift - Pacer Group Ride: Figure 8 in Watopia with Jacques
trending_up
51,5 km
schedule
01:24:50
landscape
628 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:02:48
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
N.Slaná
N.Slaná
open_in_new
0,51 km 4.7 %
|
01:20
23,0 km/h
|
23,0 km/h | 295 W | 141 bpm |
00:43
42,8 km/h
|
||||
|
Zjazd (závod - Nižná Slaná)
Zjazd (závod - Nižná Slaná)
open_in_new
1,14 km -1.7 %
|
01:47
38,5 km/h
|
38,5 km/h | 138 W | 128 bpm |
01:13
56,4 km/h
|
||||
|
Nižná Slaná - Henckovce
Nižná Slaná - Henckovce
open_in_new
1,06 km -0.2 %
|
03:40
17,4 km/h
|
17,4 km/h | 106 W | 114 bpm |
01:16
50,4 km/h
|
||||
|
Gemerská Poloma - medzi zastávkami
Gemerská Poloma - medzi zastávkami
open_in_new
0,48 km 2.1 %
|
00:58
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 273 W | 134 bpm |
00:36
48,4 km/h
|
||||
|
Gemerská Poloma-Súľová
Gemerská Poloma-Súľová
open_in_new
16,78 km 3.5 %
|
41:53
24,0 km/h
|
24,0 km/h | 328 W | 171 bpm |
41:53
24,0 km/h
|
||||
|
Súľová po 1. serpentýnu
Súľová po 1. serpentýnu
open_in_new
8,99 km 2.3 %
|
18:20
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 336 W | 169 bpm |
17:55
30,1 km/h
|
||||
|
časovka Poloma
časovka Poloma
open_in_new
17,04 km 3.3 %
|
41:25
24,7 km/h
|
24,7 km/h | 328 W | 171 bpm |
39:01
26,2 km/h
|
||||
|
Súlová 10 km
Súlová 10 km
open_in_new
9,93 km 2.7 %
|
21:10
28,2 km/h
|
28,2 km/h | 332 W | 169 bpm |
19:56
29,9 km/h
|
||||
|
Gemerska Poloma - Podsulova (most)
Gemerska Poloma - Podsulova (most)
open_in_new
6,44 km 1.8 %
|
11:56
32,4 km/h
|
32,4 km/h | 331 W | 167 bpm |
11:28
33,7 km/h
|
||||
|
Podsúlová-Súlová
Podsúlová-Súlová
open_in_new
9,48 km 4.4 %
|
29:15
19,4 km/h
|
19,4 km/h | 326 W | 173 bpm |
29:05
19,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,43 km 6.4 %
|
03:50
22,4 km/h
|
22,4 km/h | 357 W | 174 bpm |
03:06
27,7 km/h
|
||||
|
como una moto
como una moto
open_in_new
1,42 km 4.8 %
|
04:27
19,1 km/h
|
19,1 km/h | 311 W | 171 bpm |
03:50
22,2 km/h
|
||||
|
Súľová od 1. serpentíny
Súľová od 1. serpentíny
open_in_new
7,51 km 4.3 %
|
22:51
19,7 km/h
|
19,7 km/h | 321 W | 173 bpm |
20:38
21,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,48 km 5.6 %
|
04:30
19,7 km/h
|
19,7 km/h | 320 W | 172 bpm |
04:13
21,1 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,49 km 6.5 %
|
04:38
19,2 km/h
|
19,2 km/h | 322 W | 174 bpm |
04:00
22,3 km/h
|
||||
|
Súľová záver
Súľová záver
open_in_new
2,27 km 4.6 %
|
06:30
21,0 km/h
|
21,0 km/h | 333 W | 174 bpm |
05:31
24,7 km/h
|
||||
|
Súľová zjazd 2
Súľová zjazd 2
open_in_new
7,85 km -4 %
|
12:08
38,8 km/h
|
38,8 km/h | 21 W | 105 bpm |
09:46
48,2 km/h
|
||||
|
Zjazd sulova /2.čast/
Zjazd sulova /2.čast/
open_in_new
8,19 km -2.8 %
|
12:03
40,8 km/h
|
40,8 km/h | 120 W | 114 bpm |
09:53
49,7 km/h
|
||||
|
Gemerská Poloma - Henckovce
Gemerská Poloma - Henckovce
open_in_new
2,84 km 0.5 %
|
05:30
31,0 km/h
|
31,0 km/h | 203 W | 134 bpm |
03:56
43,4 km/h
|
||||
|
Henckovce dedina uphill
Henckovce dedina uphill
open_in_new
0,71 km 2.4 %
|
02:11
19,5 km/h
|
19,5 km/h | 180 W | 135 bpm |
00:57
44,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre