•
Bicykel
directions_bikeCK Valhall Klubbmästerskap
P2 🥈
🇸🇪 Jättetrevligt och starkt gäng. Roligt race på Gålö, 3 varv med flera attacker och annat mysigt. Fika i Västerhaninge.
🇬🇧 Very nice and strong group. Fun race on Gålö, 3 laps with several attacks and other cozy stuff. Coffee in Västerhaninge.
trending_up
Vzdialenosť
165 km
schedule
Čas
05:05:47
landscape
Nastúpané
1 330 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 32,3 km/h | 72,4 km/h |
| Výkon | 178 W | 1 118 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 125 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 3 192 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Till jobbet 🥶
trending_up
33,4 km
schedule
01:20:46
landscape
239 m
•
rowing WeightTraining - Lunch viktträning 💥
trending_up
0,0 km
schedule
00:32:26
landscape
0 m
•
directions_bike Från jobbet ☀️
trending_up
35,1 km
schedule
01:21:12
landscape
219 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Bollstanäsvägen Söderut
Bollstanäsvägen Söderut
open_in_new
3,69 km 0 %
|
07:12
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 182 W | 124 bpm |
06:01
36,8 km/h
|
||||
|
Stora Vägen Söderut
Stora Vägen Söderut
open_in_new
1,65 km 0.1 %
|
03:17
30,2 km/h
|
30,2 km/h | 167 W | 120 bpm |
02:10
45,8 km/h
|
||||
|
BollstanäsSpurten MT VSS Tri
BollstanäsSpurten MT VSS Tri
open_in_new
0,56 km -0.1 %
|
01:04
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 160 W | 122 bpm |
00:36
56,3 km/h
|
||||
|
Bip:en till Resturang Sjöängen
Bip:en till Resturang Sjöängen
open_in_new
5,90 km 0 %
|
11:47
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 169 W | 119 bpm |
09:49
36,1 km/h
|
||||
|
Motigt men snart hemma
Motigt men snart hemma
open_in_new
1,99 km 0.1 %
|
03:47
31,5 km/h
|
31,5 km/h | 195 W | 128 bpm |
03:47
31,5 km/h
|
||||
|
Cykelväg innan jästfabriken
Cykelväg innan jästfabriken
open_in_new
0,76 km -0.5 %
|
01:32
29,8 km/h
|
29,8 km/h | 155 W | 114 bpm |
00:56
49,0 km/h
|
||||
|
Smell the yeast
Smell the yeast
open_in_new
0,78 km 1.5 %
|
01:46
26,6 km/h
|
26,6 km/h | 205 W | 121 bpm |
01:04
44,1 km/h
|
||||
|
Obben Downhill
Obben Downhill
open_in_new
1,03 km -1.6 %
|
01:52
33,0 km/h
|
33,0 km/h | 138 W | 110 bpm |
01:25
43,4 km/h
|
||||
|
Norrvikenleden Häggvik S
Norrvikenleden Häggvik S
open_in_new
0,82 km 1.7 %
|
01:50
26,7 km/h
|
26,7 km/h | 208 W | 125 bpm |
01:26
34,2 km/h
|
||||
|
Norrvikenleden sprint
Norrvikenleden sprint
open_in_new
0,38 km 0.9 %
|
00:49
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 171 W | 123 bpm |
00:41
33,6 km/h
|
||||
|
Bagarbyvägen Climb
Bagarbyvägen Climb
open_in_new
0,38 km 1 %
|
00:51
26,6 km/h
|
26,6 km/h | 199 W | 121 bpm |
00:33
41,1 km/h
|
||||
|
Helenelund - Ulriksdal
Helenelund - Ulriksdal
open_in_new
3,39 km -1 %
|
06:21
32,0 km/h
|
32,0 km/h | 150 W | 112 bpm |
05:00
40,7 km/h
|
||||
|
Silverdalssprinten
Silverdalssprinten
open_in_new
0,69 km 0 %
|
01:17
32,3 km/h
|
32,3 km/h | 159 W | 114 bpm |
01:01
40,7 km/h
|
||||
|
Polishögskolan sprint
Polishögskolan sprint
open_in_new
2,06 km -0.9 %
|
03:42
33,4 km/h
|
33,4 km/h | 158 W | 110 bpm |
02:45
44,9 km/h
|
||||
|
Silverdal sprint
Silverdal sprint
open_in_new
1,01 km -1 %
|
01:50
33,0 km/h
|
33,0 km/h | 151 W | 112 bpm |
01:23
43,7 km/h
|
||||
|
Avgassprinten
Avgassprinten
open_in_new
0,78 km -1.8 %
|
01:20
35,1 km/h
|
35,1 km/h | 149 W | 107 bpm |
00:59
47,6 km/h
|
||||
|
Igelbäcken - Ulriksdals golf
Igelbäcken - Ulriksdals golf
open_in_new
1,27 km -0.5 %
|
02:28
31,0 km/h
|
31,0 km/h | 177 W | 118 bpm |
01:53
40,6 km/h
|
||||
|
Mot Överjärva
Mot Överjärva
open_in_new
0,25 km 1.4 %
|
00:37
24,5 km/h
|
24,5 km/h | 337 W | 128 bpm |
00:21
43,2 km/h
|
||||
|
Ulriksdals GK N2S
Ulriksdals GK N2S
open_in_new
0,50 km -2.1 %
|
00:53
33,7 km/h
|
33,7 km/h | 102 W | 110 bpm |
00:43
41,5 km/h
|
||||
|
Kolonn Climb
Kolonn Climb
open_in_new
0,33 km 1.1 %
|
00:44
26,8 km/h
|
26,8 km/h | 265 W | 129 bpm |
00:23
51,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre