•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Trail Run / Lesnica
Od Bikšovej aj s parťačkou 🐾 po daždi v cestných topánkach hore na bikšovu turistickou bola celkom výzva 😅
trending_up
Vzdialenosť
8,2 km
schedule
Čas
00:37:12
landscape
Nastúpané
148 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,2 km/h | 20,2 km/h |
| Výkon | 301 W | 374 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 160 bpm | 181 bpm |
| Energetický výdaj | 560 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Trail Run / Tomašak & Letanovský Mlyn 🥵
trending_up
10,1 km
schedule
00:52:12
landscape
316 m
•
directions_walk Afternoon FaMily Walk / ku Maringotke
trending_up
5,1 km
schedule
01:08:29
landscape
39 m
•
directions_run Lunch Trail Run / Berezinec
trending_up
20,0 km
schedule
01:45:43
landscape
471 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Bikšová lúka
Bikšová lúka
open_in_new
1,26 km 4.5 %
|
06:18
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 306 W | 168 bpm |
05:36
13,5 km/h
|
||||
|
Na Bikšovu po zelenej
Na Bikšovu po zelenej
open_in_new
1,19 km 6.3 %
|
06:35
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 303 W | 176 bpm |
06:35
10,9 km/h
|
||||
|
Košiarny briežok Climb
Košiarny briežok Climb
open_in_new
0,94 km 5.3 %
|
05:09
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 299 W | 178 bpm |
05:09
10,9 km/h
|
||||
|
Zbeh z Bikšovej
Zbeh z Bikšovej
open_in_new
1,12 km -4.1 %
|
04:27
15,1 km/h
|
15,1 km/h | 305 W | 164 bpm |
03:57
17,0 km/h
|
||||
|
Pod lesom
Pod lesom
open_in_new
0,32 km -2.8 %
|
01:20
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 340 W | 170 bpm |
01:19
14,6 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre