Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Somi1987 Somi1987 • 21. septembra 2024 o 5:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up1thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Karpatská vandrovka 2024

V traťovom rekorde 🏃.
Po dvoch rokoch znovu a zlepšenie o 97 minút 🙂.
Krásna trasa.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
50,0 km
schedule Čas
06:19:50
landscape Nastúpané
1 604 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,9 km/h 16,2 km/h
Výkon 260 W 509 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 3 648 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Somi1987 Somi1987 • 21. februára 2026 o 20:10
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:45:15
landscape 0 m
Somi1987 Somi1987 • Predvčerom o 9:28
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 18,4 km
schedule 02:00:02
landscape 434 m
Somi1987 Somi1987 • Predvčerom o 14:34
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Hokej

trending_up 0,0 km
schedule 01:16:16
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
segment po Kam.h segment po Kam.h open_in_new
3,79 km  -2.3 %
 23:04
9,9 km/h
9,9 km/h 283 W 149 bpm 20:01
11,4 km/h
zbeh 1 zbeh 1 open_in_new
0,60 km  -9.7 %
 03:13
11,2 km/h
11,2 km/h 254 W 143 bpm 02:38
13,7 km/h
zbeh 2 zbeh 2 open_in_new
0,21 km  -4.7 %
 01:02
12,3 km/h
12,3 km/h 311 W 157 bpm 00:56
13,6 km/h
500ka down 500ka down open_in_new
0,51 km  -0.8 %
 02:37
11,6 km/h
11,6 km/h 320 W 154 bpm 02:31
12,1 km/h
zbeh 3 zbeh 3 open_in_new
0,24 km  -11.8 %
 01:28
9,7 km/h
9,7 km/h 258 W 151 bpm 01:02
13,8 km/h
zbeh 4 zbeh 4 open_in_new
0,22 km  -5.9 %
 01:15
10,6 km/h
10,6 km/h 233 W 134 bpm 00:57
14,0 km/h
Cervena (Vedenia-Parkovisko) Cervena (Vedenia-Parkovisko) open_in_new
1,19 km  -6.6 %
 09:52
7,3 km/h
7,3 km/h 171 W 129 bpm 05:47
12,4 km/h
1 mile - Zbehom z breha 1 mile - Zbehom z breha open_in_new
1,65 km  -4.8 %
 08:30
11,6 km/h
11,6 km/h 294 W 148 bpm 08:02
12,3 km/h
Borovicový háj (opačne) Borovicový háj (opačne) open_in_new
0,77 km  -2.8 %
 04:37
10,0 km/h
10,0 km/h 287 W 142 bpm 03:30
13,2 km/h
Lidl - Zberny dvor Lidl - Zberny dvor open_in_new
0,77 km  1 %
 04:50
9,6 km/h
9,6 km/h 310 W 147 bpm 03:18
14,1 km/h
30 segmentov
keyboard_arrow_up