•
Bicykel
directions_bikeSnackrunda på öarna
🇸🇪 Saknar tävlingar. Kan någon anordna nåt? 🥺
🇬🇧 I miss racing. Can someone arrange something? 🥺
trending_up
Vzdialenosť
150 km
schedule
Čas
05:05:42
landscape
Nastúpané
1 258 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,5 km/h | 64,4 km/h |
| Výkon | 194 W | 1 074 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 125 bpm | 164 bpm |
| Energetický výdaj | 3 484 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 12 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Till jobbet 🥶
trending_up
33,4 km
schedule
01:20:46
landscape
239 m
•
rowing WeightTraining - Lunch viktträning 💥
trending_up
0,0 km
schedule
00:32:26
landscape
0 m
•
directions_bike Från jobbet ☀️
trending_up
35,1 km
schedule
01:21:12
landscape
219 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Sandavägen
Sandavägen
open_in_new
4,67 km 0.3 %
|
08:57
31,3 km/h
|
31,3 km/h | 219 W | 127 bpm |
06:33
42,8 km/h
|
||||
|
Frestarodellen till Hagbyägen
Frestarodellen till Hagbyägen
open_in_new
1,33 km -0.7 %
|
02:39
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 171 W | 113 bpm |
01:38
48,8 km/h
|
||||
|
Frestavägen
Frestavägen
open_in_new
4,82 km 0.2 %
|
09:14
31,4 km/h
|
31,4 km/h | 202 W | 123 bpm |
08:04
35,9 km/h
|
||||
|
Tippenspurten
Tippenspurten
open_in_new
0,32 km 2.9 %
|
00:35
32,6 km/h
|
32,6 km/h | 293 W | 132 bpm |
00:35
32,6 km/h
|
||||
|
branta delan frestaväggen
branta delan frestaväggen
open_in_new
0,42 km 6.5 %
|
01:01
24,7 km/h
|
24,7 km/h | 271 W | 132 bpm |
00:35
43,1 km/h
|
||||
|
Frestavägen intervall
Frestavägen intervall
open_in_new
0,62 km 3.8 %
|
01:47
21,0 km/h
|
21,0 km/h | 271 W | 137 bpm |
01:22
27,4 km/h
|
||||
|
Kör hårt.
Kör hårt.
open_in_new
1,35 km -0.9 %
|
02:43
29,9 km/h
|
29,9 km/h | 148 W | 114 bpm |
02:09
37,8 km/h
|
||||
|
Förbi Väsjön söderut
Förbi Väsjön söderut
open_in_new
2,02 km -0.7 %
|
04:01
30,2 km/h
|
30,2 km/h | 150 W | 112 bpm |
03:10
38,3 km/h
|
||||
|
Sollentunavägen från Hagvägen till Sofielundsvägen
Sollentunavägen från Hagvägen till Sofielundsvägen
open_in_new
0,99 km 1.9 %
|
02:27
24,3 km/h
|
24,3 km/h | 228 W | 124 bpm |
01:59
30,1 km/h
|
||||
|
Centrumhets
Centrumhets
open_in_new
0,40 km -1.8 %
|
01:00
23,7 km/h
|
23,7 km/h | 64 W | 81 bpm |
00:43
33,1 km/h
|
||||
|
Sollentunavägen upp
Sollentunavägen upp
open_in_new
1,67 km 1.7 %
|
03:35
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 260 W | 134 bpm |
03:12
31,2 km/h
|
||||
|
Hersby till Blå Huset sprint
Hersby till Blå Huset sprint
open_in_new
0,64 km -0.2 %
|
01:16
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 196 W | 127 bpm |
01:02
37,2 km/h
|
||||
|
Skolbacken (nya cykelvägen)
Skolbacken (nya cykelvägen)
open_in_new
0,57 km 3.3 %
|
01:18
26,3 km/h
|
26,3 km/h | 326 W | 142 bpm |
01:04
32,0 km/h
|
||||
|
Sollentunavägen - KTH
Sollentunavägen - KTH
open_in_new
1,32 km -1.3 %
|
02:18
34,4 km/h
|
34,4 km/h | 171 W | 117 bpm |
02:18
34,4 km/h
|
||||
|
Kistagången sprint
Kistagången sprint
open_in_new
0,31 km -0.4 %
|
00:40
28,0 km/h
|
28,0 km/h | 227 W | 120 bpm |
00:40
28,0 km/h
|
||||
|
Igelbäcken to Kymlinge
Igelbäcken to Kymlinge
open_in_new
0,89 km 0.5 %
|
01:59
26,8 km/h
|
26,8 km/h | 211 W | 122 bpm |
01:59
26,8 km/h
|
||||
|
Grusstigen, Rissnavägen - Alvägen/Frodevägen
Grusstigen, Rissnavägen - Alvägen/Frodevägen
open_in_new
0,41 km -1.3 %
|
01:03
23,3 km/h
|
23,3 km/h | 119 W | 106 bpm |
01:03
23,3 km/h
|
||||
|
279an S
279an S
open_in_new
0,46 km -1.4 %
|
00:55
29,8 km/h
|
29,8 km/h | 176 W | 122 bpm |
00:55
29,8 km/h
|
||||
|
Nedförsbacken längs Rissneleden vid Solvalla
Nedförsbacken längs Rissneleden vid Solvalla
open_in_new
0,48 km -1 %
|
00:51
34,2 km/h
|
34,2 km/h | 117 W | 105 bpm |
00:51
34,2 km/h
|
||||
|
Backen Tappvägen
Backen Tappvägen
open_in_new
0,38 km 1.5 %
|
00:54
25,3 km/h
|
25,3 km/h | 246 W | 126 bpm |
00:54
25,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre