•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
73,1 km
schedule
Čas
04:52:18
landscape
Nastúpané
1 894 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 15,0 km/h | 52,3 km/h |
| Výkon | 169 W | 607 W |
| Kadencia | 72 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 133 bpm | 167 bpm |
| Energetický výdaj | 2 958 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 12 °C |
directions_bike Bicykel:
ORBEA OIZ M-PRO AXS
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Afternoon Workout
trending_up
0,4 km
schedule
00:10:02
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
5,1 km
schedule
00:29:08
landscape
0 m
•
rowing Workout - Afternoon Workout
trending_up
0,4 km
schedule
00:26:19
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ludanice-Kovarce
Ludanice-Kovarce
open_in_new
1,77 km 0.1 %
|
04:01
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 212 W | 130 bpm |
02:14
47,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,25 km 5.4 %
|
10:01
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 238 W | 144 bpm |
07:19
18,4 km/h
|
||||
|
Húšťavy - Pod Morkou
Húšťavy - Pod Morkou
open_in_new
2,40 km 6.6 %
|
19:55
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 233 W | 138 bpm |
11:30
12,5 km/h
|
||||
|
Z pod Morky
Z pod Morky
open_in_new
1,05 km -7.2 %
|
01:39
38,2 km/h
|
38,2 km/h | - | 116 bpm |
01:24
45,1 km/h
|
||||
|
Červená trojka down
Červená trojka down
open_in_new
1,64 km -5 %
|
03:34
27,6 km/h
|
27,6 km/h | 46 W | 109 bpm |
02:53
34,2 km/h
|
||||
|
Jedliny - Kostolany p. Tribečom
Jedliny - Kostolany p. Tribečom
open_in_new
1,84 km -1.6 %
|
03:43
29,7 km/h
|
29,7 km/h | 129 W | 114 bpm |
03:29
31,7 km/h
|
||||
|
Žltá hore dole
Žltá hore dole
open_in_new
3,52 km -0.9 %
|
19:02
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 184 W | 142 bpm |
19:02
11,1 km/h
|
||||
|
Gymes climb od Kostolian
Gymes climb od Kostolian
open_in_new
0,72 km 12.6 %
|
07:27
5,8 km/h
|
5,8 km/h | 283 W | 158 bpm |
05:33
7,8 km/h
|
||||
|
Od jazera po razcestie climb
Od jazera po razcestie climb
open_in_new
0,82 km 6.4 %
|
04:45
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 245 W | 144 bpm |
03:34
13,8 km/h
|
||||
|
kopcek na zirany
kopcek na zirany
open_in_new
0,36 km 10.7 %
|
03:02
7,1 km/h
|
7,1 km/h | 262 W | 151 bpm |
02:23
9,1 km/h
|
||||
|
do ziran cez pole
do ziran cez pole
open_in_new
1,41 km -1.7 %
|
05:19
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 96 W | 118 bpm |
03:14
26,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,13 km 7.4 %
|
06:45
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 238 W | 150 bpm |
04:33
14,9 km/h
|
||||
|
K sedlu po červenej
K sedlu po červenej
open_in_new
0,78 km 10.6 %
|
07:09
6,6 km/h
|
6,6 km/h | 254 W | 158 bpm |
05:02
9,3 km/h
|
||||
|
zo sedla pod Zibricou prvy stupak smer na Zobor
zo sedla pod Zibricou prvy stupak smer na Zobor
open_in_new
0,21 km 23.7 %
|
03:36
3,5 km/h
|
3,5 km/h | 328 W | 150 bpm |
02:11
5,8 km/h
|
||||
|
sedlo pod Zibricou-Pyramida
sedlo pod Zibricou-Pyramida
open_in_new
4,07 km 3.2 %
|
25:13
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 197 W | 145 bpm |
17:56
13,6 km/h
|
||||
|
fullgas
fullgas
open_in_new
0,37 km 6.2 %
|
02:01
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 234 W | 150 bpm |
01:13
18,4 km/h
|
||||
|
Hlohová 3 Climb
Hlohová 3 Climb
open_in_new
1,11 km 11.4 %
|
10:24
6,4 km/h
|
6,4 km/h | 233 W | 151 bpm |
06:37
10,0 km/h
|
||||
|
Zo sedla na Pyramidu
Zo sedla na Pyramidu
open_in_new
0,22 km 10 %
|
01:32
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 266 W | 150 bpm |
00:34
23,2 km/h
|
||||
|
pyramída -sedlo
pyramída -sedlo
open_in_new
0,21 km 4.2 %
|
00:39
19,6 km/h
|
19,6 km/h | 2 W | 115 bpm |
00:16
47,9 km/h
|
||||
|
Sedlo pod Zoborom po Lyziarsku
Sedlo pod Zoborom po Lyziarsku
open_in_new
0,48 km -10.1 %
|
03:05
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 41 W | 124 bpm |
00:38
45,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre