home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
tomy89 • 29. septembra 2024 o 9:15 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

🤯🤯🤯 Nový osobák o vyše 4 minúty. Oficiálny čas: 2:31:19, brutto: 2:31:25; celkovo 345./54062, celkovo muži 325./35475, v kat. M35 62./5657

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,6 km
schedule Čas
02:31:24
landscape Nastúpané
67,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 16,9 km/h 24,2 km/h
Výkon 572 W 778 W
Kadencia 98 rpm -
Tepová frekvencia 167 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 3 370 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomy89 • Včera o 8:47
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 25,4 km
schedule 01:51:07
landscape 59 m
tomy89 • Predvčerom o 8:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 17,2 km
schedule 01:21:31
landscape 109 m
tomy89 • Predvčerom o 16:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 54,3 km
schedule 01:43:50
landscape 478 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
BM 1st K BM 1st K open_in_new
1,02 km  -0.1 %
 03:35
17,0 km/h
17,0 km/h 584 W 135 bpm 03:35
17,0 km/h
Bmw Berlin Marathon 2017 Bmw Berlin Marathon 2017 open_in_new
42,43 km  0 %
 02:31:24
16,8 km/h
16,8 km/h 572 W 167 bpm 02:31:24
16,8 km/h
Berlin Marathon Mile 1 Berlin Marathon Mile 1 open_in_new
1,70 km  -0.2 %
 05:59
17,1 km/h
17,1 km/h 597 W 144 bpm 05:59
17,1 km/h
BM first half BM first half open_in_new
20,99 km  0 %
 01:13:48
17,1 km/h
17,1 km/h 573 W 160 bpm 01:13:48
17,1 km/h
Full Force Full Force open_in_new
0,34 km  0.1 %
 01:13
16,8 km/h
16,8 km/h 603 W 140 bpm 01:13
16,8 km/h
VorbeiAnDerSiegessäule by #DerLaufPaul VorbeiAnDerSiegessäule by #DerLaufPaul open_in_new
0,95 km  -0.1 %
 03:21
17,1 km/h
17,1 km/h 604 W 146 bpm 03:21
17,1 km/h
BH 4m BH 4m open_in_new
1,71 km  0.4 %
 05:59
17,1 km/h
17,1 km/h 608 W 154 bpm 05:59
17,1 km/h
Berlin_Half_KM6 Berlin_Half_KM6 open_in_new
1,03 km  0 %
 03:37
17,1 km/h
17,1 km/h 606 W 153 bpm 03:37
17,1 km/h
BM 2nd K BM 2nd K open_in_new
1,07 km  -0.1 %
 03:48
17,0 km/h
17,0 km/h 608 W 155 bpm 03:48
17,0 km/h
250m along Str des 17. Juni 250m along Str des 17. Juni open_in_new
0,24 km  0 %
 00:51
17,0 km/h
17,0 km/h 606 W 156 bpm 00:49
17,6 km/h
Berlin Marathon Mile 2 Berlin Marathon Mile 2 open_in_new
1,69 km  0 %
 05:51
17,4 km/h
17,4 km/h 595 W 162 bpm 05:51
17,4 km/h
BM 3rd K BM 3rd K open_in_new
1,04 km  0.2 %
 03:35
17,4 km/h
17,4 km/h 592 W 163 bpm 03:35
17,4 km/h
Little Sprint Little Sprint open_in_new
0,14 km  0.7 %
 00:23
21,2 km/h
21,2 km/h 596 W 159 bpm 00:23
21,2 km/h
Franklinstrasse N Franklinstrasse N open_in_new
1,15 km  0 %
 03:57
17,4 km/h
17,4 km/h 568 W 163 bpm 03:57
17,4 km/h
BM 4th K BM 4th K open_in_new
1,02 km  0.3 %
 03:30
17,4 km/h
17,4 km/h 565 W 161 bpm 03:30
17,4 km/h
Berlin Marathon Mile 3 Berlin Marathon Mile 3 open_in_new
1,65 km  -0.1 %
 05:41
17,4 km/h
17,4 km/h 549 W 160 bpm 05:41
17,4 km/h
BM 5th K BM 5th K open_in_new
1,02 km  -0.2 %
 03:38
16,8 km/h
16,8 km/h 541 W 160 bpm 03:38
16,8 km/h
Berlin Marathon Mile 4 Berlin Marathon Mile 4 open_in_new
1,67 km  -0.2 %
 05:53
17,1 km/h
17,1 km/h 558 W 164 bpm 05:53
17,1 km/h
BM 6th K BM 6th K open_in_new
1,01 km  0 %
 03:33
17,1 km/h
17,1 km/h 551 W 164 bpm 03:33
17,1 km/h
BM 7th K BM 7th K open_in_new
1,01 km  -0.2 %
 03:31
17,2 km/h
17,2 km/h 557 W 164 bpm 03:31
17,2 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up