home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
trekrop • 6. októbra 2024 o 10:34 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,3 km
schedule Čas
01:58:27
landscape Nastúpané
43,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,8 km/h 15,8 km/h
Výkon 375 W 510 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 176 bpm 189 bpm
Energetický výdaj 1 760 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

trekrop • Včera o 16:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,6 km
schedule 00:46:50
landscape 124 m
trekrop • 17. júna 2025 o 17:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,2 km
schedule 00:39:04
landscape 46 m
trekrop • 18. júna 2025 o 19:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Mountain Bike Ride

trending_up 29,5 km
schedule 01:41:08
landscape 550 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kosicky maraton - prvy usek stafety Kosicky maraton - prvy usek stafety open_in_new
12,39 km  0 %
 01:06:44
11,1 km/h
11,1 km/h 379 W 171 bpm 43:11
17,2 km/h
Dom Stare Mesto Dom Stare Mesto open_in_new
0,95 km  0.2 %
 05:51
9,7 km/h
9,7 km/h 323 W 156 bpm 03:12
17,7 km/h
Kosice Half Marathon Kosice Half Marathon open_in_new
21,24 km  0 %
 01:58:23
10,8 km/h
10,8 km/h 374 W 176 bpm 01:14:18
17,2 km/h
Spartan Sprint Start Spartan Sprint Start open_in_new
0,45 km  0.2 %
 02:24
11,4 km/h
11,4 km/h 386 W 166 bpm 01:29
18,4 km/h
Komenskeho 1 Komenskeho 1 open_in_new
0,46 km  0.2 %
 02:26
11,5 km/h
11,5 km/h 389 W 169 bpm 01:31
18,4 km/h
kostolianska cesta kostolianska cesta open_in_new
0,37 km  -0.2 %
 02:02
11,0 km/h
11,0 km/h 387 W 172 bpm 01:20
16,8 km/h
MMM segment O5WHP3 MMM segment O5WHP3 open_in_new
0,92 km  -0.2 %
 04:49
11,5 km/h
11,5 km/h 395 W 170 bpm 03:12
17,3 km/h
STROMORADIE 200m DNU STROMORADIE 200m DNU open_in_new
0,20 km  -1.2 %
 01:04
11,4 km/h
11,4 km/h 390 W 172 bpm 00:40
18,3 km/h
Vajcovka - Kurty Vajcovka - Kurty open_in_new
1,03 km  -0.3 %
 05:33
11,1 km/h
11,1 km/h 385 W 172 bpm 03:36
17,1 km/h
Interval Interval open_in_new
0,52 km  0 %
 02:46
11,2 km/h
11,2 km/h 388 W 171 bpm 01:49
17,1 km/h
MMM, Triton - Cieľ MMM, Triton - Cieľ open_in_new
7,18 km  0.1 %
 42:09
10,2 km/h
10,2 km/h 359 W 182 bpm 24:36
17,5 km/h
MMM segmetn Yj6tc MMM segmetn Yj6tc open_in_new
2,42 km  0.2 %
 13:39
10,6 km/h
10,6 km/h 371 W 181 bpm 09:13
15,7 km/h
Park Moyzesova (od Sturovej) Park Moyzesova (od Sturovej) open_in_new
1,03 km  0.3 %
 05:47
10,7 km/h
10,7 km/h 377 W 183 bpm 03:33
17,5 km/h
CSA 500 CSA 500 open_in_new
0,51 km  0.4 %
 02:56
10,3 km/h
10,3 km/h 352 W 182 bpm 01:54
16,0 km/h
Watsonovej oblúk Watsonovej oblúk open_in_new
1,14 km  0.2 %
 06:56
9,9 km/h
9,9 km/h 359 W 180 bpm 04:03
16,9 km/h
watskonka500m watskonka500m open_in_new
0,50 km  1.2 %
 02:54
10,4 km/h
10,4 km/h 366 W 182 bpm 01:51
16,2 km/h
PK sgmnt PK sgmnt open_in_new
0,59 km  -0.6 %
 03:20
10,6 km/h
10,6 km/h 348 W 181 bpm 01:54
18,6 km/h
Kassa cél / Košice cieľ Kassa cél / Košice cieľ open_in_new
1,03 km  -0.1 %
 06:00
10,3 km/h
10,3 km/h 350 W 185 bpm 03:14
19,2 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up