•
Bicykel
directions_bikeAfterwork 🍁
🇸🇪 Riktigt kall om fötterna sista 30 minuterna 🥶
🇬🇧 Really cold feet last 30 minutes 🥶
trending_up
Vzdialenosť
79,7 km
schedule
Čas
03:23:32
landscape
Nastúpané
698 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 23,5 km/h | 54,7 km/h |
| Výkon | 161 W | 873 W |
| Kadencia | 72 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 115 bpm | 160 bpm |
| Energetický výdaj | 1 932 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 4 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Inflite CF SL 6 2021
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Till jobbet
trending_up
29,9 km
schedule
01:09:39
landscape
309 m
•
directions_bike Från jobbet
trending_up
37,7 km
schedule
01:34:25
landscape
329 m
•
directions_bike Blandade intervaller
trending_up
50,3 km
schedule
01:25:30
landscape
364 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kimstavägen västerut
Kimstavägen västerut
open_in_new
3,84 km -0.2 %
|
07:36
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 199 W | 127 bpm |
05:06
45,2 km/h
|
||||
|
Serpentinen
Serpentinen
open_in_new
0,46 km 2.8 %
|
01:04
26,1 km/h
|
26,1 km/h | 292 W | 141 bpm |
00:38
43,9 km/h
|
||||
|
Fysingen Grvl
Fysingen Grvl
open_in_new
1,93 km -0.5 %
|
05:16
22,0 km/h
|
22,0 km/h | 170 W | 125 bpm |
05:16
22,0 km/h
|
||||
|
Verka fly-by
Verka fly-by
open_in_new
1,30 km 0 %
|
03:16
23,8 km/h
|
23,8 km/h | 211 W | 130 bpm |
03:16
23,8 km/h
|
||||
|
Col'd Verka
Col'd Verka
open_in_new
0,62 km 4.2 %
|
05:42
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 263 W | 143 bpm |
05:42
6,5 km/h
|
||||
|
Kärleksstigen
Kärleksstigen
open_in_new
1,22 km -0.2 %
|
02:52
25,5 km/h
|
25,5 km/h | 195 W | 129 bpm |
02:52
25,5 km/h
|
||||
|
Skogbiten norrut
Skogbiten norrut
open_in_new
0,50 km 1.6 %
|
04:09
7,3 km/h
|
7,3 km/h | 155 W | 117 bpm |
04:09
7,3 km/h
|
||||
|
Grind till Grind. Bakom Rsb skjutbana
Grind till Grind. Bakom Rsb skjutbana
open_in_new
2,19 km 0.2 %
|
05:09
25,5 km/h
|
25,5 km/h | 171 W | 121 bpm |
05:09
25,5 km/h
|
||||
|
På väg ner till Märsta
På väg ner till Märsta
open_in_new
2,07 km -1.8 %
|
03:52
32,2 km/h
|
32,2 km/h | 101 W | 107 bpm |
03:52
32,2 km/h
|
||||
|
Höglins bom
Höglins bom
open_in_new
0,97 km -2 %
|
01:32
37,8 km/h
|
37,8 km/h | 54 W | 96 bpm |
01:32
37,8 km/h
|
||||
|
Midgårdsrally
Midgårdsrally
open_in_new
1,05 km 0 %
|
02:44
23,1 km/h
|
23,1 km/h | 139 W | 105 bpm |
02:44
23,1 km/h
|
||||
|
Charlottenbergsbacken
Charlottenbergsbacken
open_in_new
0,90 km -2.3 %
|
02:02
26,6 km/h
|
26,6 km/h | 87 W | 96 bpm |
01:49
29,7 km/h
|
||||
|
Sega backen på 255'an
Sega backen på 255'an
open_in_new
0,82 km 5.3 %
|
02:14
22,0 km/h
|
22,0 km/h | 302 W | 149 bpm |
02:14
22,0 km/h
|
||||
|
Hemmansvägen från rondellen
Hemmansvägen från rondellen
open_in_new
0,99 km -0.3 %
|
02:20
25,3 km/h
|
25,3 km/h | 133 W | 106 bpm |
02:20
25,3 km/h
|
||||
|
Måbylund - Skobyvägen
Måbylund - Skobyvägen
open_in_new
2,48 km 0.7 %
|
06:15
23,8 km/h
|
23,8 km/h | 165 W | 113 bpm |
03:49
39,0 km/h
|
||||
|
Till toppen !!
Till toppen !!
open_in_new
0,48 km 2.4 %
|
01:30
19,4 km/h
|
19,4 km/h | 182 W | 120 bpm |
00:59
29,5 km/h
|
||||
|
First part to stop
First part to stop
open_in_new
4,11 km -0.3 %
|
09:17
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 155 W | 109 bpm |
05:26
45,4 km/h
|
||||
|
Kimstavägen etapp 2 österut
Kimstavägen etapp 2 österut
open_in_new
3,95 km 0.1 %
|
09:45
24,3 km/h
|
24,3 km/h | 152 W | 108 bpm |
05:41
41,7 km/h
|
||||
|
18 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre