home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
adam.milo111 • 24. novembra 2024 o 15:58 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Kopček 🥳

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,1 km
schedule Čas
01:40:57
landscape Nastúpané
1 184 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 16,1 km/h 65,5 km/h
Výkon 227 W 513 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 1 310 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

adam.milo111 • Dnes o 8:17
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:38:14
landscape 0 m
adam.milo111 • Predvčerom o 11:01
thumb_up0thumb_down

electric_bike Lunch E-Mountain Bike Ride

trending_up 34,5 km
schedule 02:02:19
landscape 1 380 m
adam.milo111 • 13. júna 2025 o 10:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 42,5 km
schedule 02:28:01
landscape 929 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Alpe du Zwift Bend 5 to 4 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 5 to 4 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,45 km  8.5 %
 02:20
11,7 km/h
11,7 km/h 277 W 170 bpm 01:23
19,7 km/h
Alpe du Zwift Bend 4 to 3 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 4 to 3 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,86 km  8.4 %
 04:29
11,5 km/h
11,5 km/h 269 W 168 bpm 02:36
19,9 km/h
Alpe du Zwift Bend 3 to 2 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 3 to 2 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  9.3 %
 02:24
10,4 km/h
10,4 km/h 269 W 168 bpm 01:16
19,8 km/h
Alpe du Zwift Bend 2 to 1 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 2 to 1 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,54 km  8.6 %
 02:50
11,4 km/h
11,4 km/h 277 W 170 bpm 01:30
21,6 km/h
Alpe du Zwift Bend 1 to Banner (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 1 to Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
0,79 km  7.4 %
 03:44
12,7 km/h
12,7 km/h 283 W 170 bpm 02:04
23,0 km/h
25 segmentov
keyboard_arrow_up