Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
adam.babjak adam.babjak • 26. novembra 2024 o 18:32 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 75#Beh Na Ostrý Vrch 😍

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,2 km
schedule Čas
01:23:43
landscape Nastúpané
475 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,0 km/h 25,2 km/h
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 832 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

adam.babjak adam.babjak • Včera o 7:37
thumb_up0thumb_down

directions_run 11#Beh Ostrov

trending_up 6,1 km
schedule 00:37:55
landscape 17 m
adam.babjak adam.babjak • Dnes o 6:38
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:22:46
landscape 0 m
adam.babjak adam.babjak • Predvčerom o 18:44
thumb_up0thumb_down

directions_run 10#Beh Trencin

trending_up 5,1 km
schedule 00:30:47
landscape 4 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kubrická Climb Kubrická Climb open_in_new
0,94 km  7 %
 05:49
9,7 km/h
9,7 km/h - 137 bpm 03:32
15,9 km/h
Bindárka,mostík - Ostrý vrch Bindárka,mostík - Ostrý vrch open_in_new
3,69 km  10.5 %
 37:46
5,9 km/h
5,9 km/h - 149 bpm 22:36
9,8 km/h
Kubrická Climb Kubrická Climb open_in_new
1,79 km  8.5 %
 15:28
7,0 km/h
7,0 km/h - 149 bpm 09:25
11,4 km/h
Kubrická Climb Kubrická Climb open_in_new
1,29 km  16.3 %
 16:02
4,8 km/h
4,8 km/h - 150 bpm 09:30
8,1 km/h
Ostrý vrch climb Ostrý vrch climb open_in_new
0,71 km  19.5 %
 12:01
3,6 km/h
3,6 km/h - 151 bpm 06:15
6,8 km/h
Ostrý vrch dole Ostrý vrch dole open_in_new
2,95 km  -11.5 %
 18:48
9,4 km/h
9,4 km/h - 127 bpm 17:19
10,2 km/h
King of downhill No. 2 King of downhill No. 2 open_in_new
0,70 km  -19.7 %
 05:35
7,5 km/h
7,5 km/h - 129 bpm 03:23
12,3 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up