Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
milankojs milankojs • 4. decembra 2024 o 12:38 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Nukerke to Oudenaarde | Flanders | Belgium

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
46,9 km
schedule Čas
01:29:57
landscape Nastúpané
649 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,3 km/h 69,8 km/h
Výkon 198 W 451 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 1 022 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

milankojs milankojs • Včera o 8:49
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Big Sugar Classic West | Arkansas

trending_up 50,7 km
schedule 01:32:08
landscape 623 m
milankojs milankojs • Včera o 10:23
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - 7 Minute Cool-down

trending_up 3,8 km
schedule 00:06:59
landscape 30 m
milankojs milankojs • 14. februára 2026 o 9:06
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - 7 Minute Warm-up

trending_up 4,3 km
schedule 00:06:59
landscape 7 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Koppenberg Koppenberg open_in_new
0,53 km  11.3 %
 03:05
10,2 km/h
10,2 km/h 284 W 144 bpm 02:09
14,7 km/h
Koppenberg top and down Koppenberg top and down open_in_new
2,39 km  -2.4 %
 03:28
41,4 km/h
41,4 km/h 182 W 130 bpm 03:12
44,9 km/h
Mariaborrestraat Mariaborrestraat open_in_new
0,51 km  4 %
 01:43
18,0 km/h
18,0 km/h 247 W 139 bpm 01:22
22,6 km/h
Taaienberg (Tacx-Flandres 2013) Taaienberg (Tacx-Flandres 2013) open_in_new
0,68 km  5.2 %
 02:42
15,2 km/h
15,2 km/h 248 W 141 bpm 02:09
19,1 km/h
Kruisberg Kruisberg open_in_new
2,85 km  3.8 %
 08:58
19,1 km/h
19,1 km/h 230 W 139 bpm 08:15
20,7 km/h
Flanders Wall - Berchem Flanders Wall - Berchem open_in_new
3,35 km  -3.6 %
 04:10
48,3 km/h
48,3 km/h 146 W 116 bpm 03:24
59,2 km/h
Oude Kwaremont Oude Kwaremont open_in_new
2,15 km  4.4 %
 07:27
17,3 km/h
17,3 km/h 224 W 134 bpm 05:56
21,7 km/h
Kwaremont Kwaremont open_in_new
1,09 km  6.1 %
 04:25
14,9 km/h
14,9 km/h 237 W 136 bpm 03:36
18,2 km/h
Get ready for Paterberg Get ready for Paterberg open_in_new
3,05 km  -2.5 %
 04:05
44,9 km/h
44,9 km/h 154 W 120 bpm 03:48
48,2 km/h
Veloreality - Paterberg Veloreality - Paterberg open_in_new
0,36 km  11.1 %
 01:43
12,6 km/h
12,6 km/h 288 W 134 bpm 01:17
16,8 km/h
The final bridge! The final bridge! open_in_new
0,79 km  0.2 %
 01:21
34,9 km/h
34,9 km/h 195 W 125 bpm 01:07
42,2 km/h
Last five KM (@ruedas_dos) Last five KM (@ruedas_dos) open_in_new
5,01 km  -0.2 %
 08:48
34,2 km/h
34,2 km/h 182 W 124 bpm 07:39
39,3 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up