home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MatejKovacik • 7. decembra 2024 o 15:19 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,0 km
schedule Čas
01:18:19
landscape Nastúpané
375 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,2 km/h 17,2 km/h
Výkon 437 W 604 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 1 275 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 10 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MatejKovacik • 7. júna 2025 o 18:43
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:57:14
landscape 0 m
MatejKovacik • 8. júna 2025 o 18:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 2,9 km
schedule 00:16:08
landscape 1 m
MatejKovacik • 5. júna 2025 o 17:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:26:50
landscape 6 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Novembre reign Novembre reign open_in_new
1,15 km  7.4 %
 07:01
9,9 km/h
9,9 km/h 481 W 137 bpm 05:27
12,7 km/h
Logging along Logging along open_in_new
1,62 km  0.9 %
 07:23
13,2 km/h
13,2 km/h 465 W 149 bpm 06:20
15,4 km/h
Zákopecká down (-4%) Zákopecká down (-4%) open_in_new
1,39 km  -6 %
 05:43
14,6 km/h
14,6 km/h 382 W 140 bpm 05:36
14,9 km/h
Zakopecká 15ka Zakopecká 15ka open_in_new
1,41 km  5.3 %
 07:48
10,9 km/h
10,9 km/h 477 W 147 bpm 06:44
12,6 km/h
Pod drôty Pod drôty open_in_new
0,76 km  6.9 %
 04:35
9,9 km/h
9,9 km/h 482 W 144 bpm 03:53
11,7 km/h
Return log Return log open_in_new
1,65 km  -0.6 %
 07:53
12,6 km/h
12,6 km/h 434 W 138 bpm 06:13
16,0 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up