•
Beh
directions_runBeh - Morning Trail Run Zobor
trending_up
Vzdialenosť
10,5 km
schedule
Čas
01:49:15
landscape
Nastúpané
472 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 5,8 km/h | 11,8 km/h |
| Výkon | 235 W | 446 W |
| Kadencia | 70 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 150 bpm | 163 bpm |
| Energetický výdaj | 1 168 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
25,4 km
schedule
02:28:57
landscape
73 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
10,0 km
schedule
01:19:51
landscape
27 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
6,4 km
schedule
00:49:33
landscape
15 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kostolik/razcestie - Zobor
Kostolik/razcestie - Zobor
open_in_new
4,36 km 8.9 %
|
01:00:38
4,3 km/h
|
4,3 km/h | 239 W | 150 bpm |
01:00:38
4,3 km/h
|
||||
|
Rázc. Kostolík - Meškov
Rázc. Kostolík - Meškov
open_in_new
2,85 km 8.6 %
|
37:08
4,6 km/h
|
4,6 km/h | 253 W | 150 bpm |
16:23
10,5 km/h
|
||||
|
Kostolik-Liecebak(len prudke stupanie)
Kostolik-Liecebak(len prudke stupanie)
open_in_new
0,92 km 7.8 %
|
09:11
6,0 km/h
|
6,0 km/h | 323 W | 150 bpm |
04:27
12,4 km/h
|
||||
|
Pod plieskov po zelenej
Pod plieskov po zelenej
open_in_new
0,79 km 13.5 %
|
11:40
4,1 km/h
|
4,1 km/h | 249 W | 156 bpm |
05:20
8,9 km/h
|
||||
|
Pod Plieškou - Zobor
Pod Plieškou - Zobor
open_in_new
3,26 km 9.7 %
|
47:58
4,1 km/h
|
4,1 km/h | 219 W | 151 bpm |
34:08
5,7 km/h
|
||||
|
Na Meskov vrch po Zelenej
Na Meskov vrch po Zelenej
open_in_new
0,67 km 8.6 %
|
11:03
3,6 km/h
|
3,6 km/h | 191 W | 146 bpm |
04:07
9,7 km/h
|
||||
|
Tri duby - Zobor
Tri duby - Zobor
open_in_new
0,81 km 18.6 %
|
15:30
3,1 km/h
|
3,1 km/h | 206 W | 154 bpm |
07:55
6,1 km/h
|
||||
|
Lyžiarská lúka
Lyžiarská lúka
open_in_new
0,24 km 17.7 %
|
04:36
3,1 km/h
|
3,1 km/h | 196 W | 154 bpm |
01:49
7,9 km/h
|
||||
|
Lyziarska luka > Zobor
Lyziarska luka > Zobor
open_in_new
0,52 km 14.4 %
|
09:54
3,1 km/h
|
3,1 km/h | 207 W | 155 bpm |
04:57
6,2 km/h
|
||||
|
Od Liečebáku po altánok
Od Liečebáku po altánok
open_in_new
0,80 km 1.1 %
|
07:32
6,4 km/h
|
6,4 km/h | 265 W | 151 bpm |
03:54
12,4 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre