home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
miskakarvasova • 24. decembra 2024 o 9:57 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Morning Nordic Ski

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,7 km
schedule Čas
01:00:13
landscape Nastúpané
197 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 31,5 km/h
Tepová frekvencia 131 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 574 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

miskakarvasova • Predvčerom o 10:19
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 1,1 km
schedule 00:25:13
landscape 0 m
miskakarvasova • 18. júna 2025 o 14:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 33,4 km
schedule 01:23:17
landscape 83 m
miskakarvasova • 14. júna 2025 o 10:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:58:47
landscape 13 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
skalka štadión skalka štadión open_in_new
0,34 km  0 %
 03:39
5,5 km/h
5,5 km/h - 132 bpm 00:42
28,8 km/h
In-line skate+Bystrické sedlo In-line skate+Bystrické sedlo open_in_new
2,68 km  0 %
 15:54
10,1 km/h
10,1 km/h - 126 bpm 09:01
17,8 km/h
Rovinka z Bystrického sedla Rovinka z Bystrického sedla open_in_new
0,31 km  3.8 %
 01:52
9,8 km/h
9,8 km/h - 127 bpm 00:56
19,7 km/h
Horná 5ka cez Kiare Horná 5ka cez Kiare open_in_new
5,32 km  0 %
 35:18
9,0 km/h
9,0 km/h - 132 bpm 18:01
17,7 km/h
Horná 4ka po odbočku na Ťavu Horná 4ka po odbočku na Ťavu open_in_new
1,26 km  0.2 %
 07:55
9,5 km/h
9,5 km/h - 124 bpm 03:01
25,0 km/h
Spustenie zostupu Spustenie zostupu open_in_new
0,44 km  -4.1 %
 01:26
18,5 km/h
18,5 km/h - 117 bpm 00:42
37,9 km/h
prvý výstup na dvojku prvý výstup na dvojku open_in_new
0,10 km  15.4 %
 00:44
8,2 km/h
8,2 km/h - 124 bpm 00:16
22,5 km/h
druhý zostup na Dvojke druhý zostup na Dvojke open_in_new
0,14 km  -9.5 %
 00:33
15,3 km/h
15,3 km/h - 119 bpm 00:10
50,6 km/h
Dolný Kiar Dolný Kiar open_in_new
0,71 km  1.2 %
 05:16
8,0 km/h
8,0 km/h - 130 bpm 02:05
20,3 km/h
Horný Kiar Horný Kiar open_in_new
0,31 km  3.6 %
 02:21
7,9 km/h
7,9 km/h - 119 bpm 01:02
18,0 km/h
Skalka In-line okruh Skalka In-line okruh open_in_new
1,42 km  0 %
 08:37
9,9 km/h
9,9 km/h - 142 bpm 04:01
21,3 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up