home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mirecpilat • 26. decembra 2024 o 9:10 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Skalka

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,6 km
schedule Čas
01:14:18
landscape Nastúpané
310 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,6 km/h 40,8 km/h
Kadencia 52 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 685 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mirecpilat • Včera o 20:11
thumb_up0thumb_down

directions_run 6x1km @4:00 km, 2min rest

trending_up 8,9 km
schedule 00:47:50
landscape 4 m
mirecpilat • 8. mája 2025 o 9:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 2,0 km
schedule 00:14:55
landscape 40 m
mirecpilat • 8. mája 2025 o 10:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Sliacsky chotar

trending_up 12,2 km
schedule 01:03:33
landscape 280 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
skalka štadión skalka štadión open_in_new
0,34 km  0 %
 01:19
15,3 km/h
15,3 km/h - 131 bpm 00:42
28,8 km/h
Skalka In-line okruh Skalka In-line okruh open_in_new
1,42 km  0 %
 17:09
5,0 km/h
5,0 km/h - 133 bpm 04:01
21,3 km/h
Horná 5ka cez Kiare Horná 5ka cez Kiare open_in_new
5,32 km  0 %
 22:39
14,1 km/h
14,1 km/h - 141 bpm 18:01
17,7 km/h
Spustenie zostupu Spustenie zostupu open_in_new
0,44 km  -4.1 %
 01:20
19,9 km/h
19,9 km/h - 145 bpm 00:42
37,9 km/h
Horná 4ka po odbočku na Ťavu Horná 4ka po odbočku na Ťavu open_in_new
1,26 km  0.2 %
 05:34
13,6 km/h
13,6 km/h - 142 bpm 03:01
25,0 km/h
prvý výstup na dvojku prvý výstup na dvojku open_in_new
0,10 km  15.4 %
 00:33
10,9 km/h
10,9 km/h - 140 bpm 00:16
22,5 km/h
druhý zostup na Dvojke druhý zostup na Dvojke open_in_new
0,14 km  -9.5 %
 00:23
22,0 km/h
22,0 km/h - 139 bpm 00:10
50,6 km/h
Dolný Kiar Dolný Kiar open_in_new
0,71 km  1.2 %
 03:52
11,0 km/h
11,0 km/h - 138 bpm 02:05
20,3 km/h
Horný Kiar Horný Kiar open_in_new
0,31 km  3.6 %
 01:46
10,5 km/h
10,5 km/h - 135 bpm 01:02
18,0 km/h
Rovinka z Bystrického sedla Rovinka z Bystrického sedla open_in_new
0,31 km  3.8 %
 01:33
11,9 km/h
11,9 km/h - 141 bpm 00:56
19,7 km/h
22 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up