home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
roman9554 • 4. januára 2025 o 17:11 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Richmond 2015 Worlds Reverse in Richmond

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,4 km
schedule Čas
00:33:29
landscape Nastúpané
157 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,4 km/h 66,7 km/h
Výkon 189 W 552 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 171 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 362 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

roman9554 • Včera o 10:34
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 2,1 km
schedule 00:38:04
landscape 79 m
roman9554 • 6. mája 2025 o 17:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 24,8 km
schedule 00:54:08
landscape 156 m
roman9554 • 7. mája 2025 o 18:57
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening HIIT

trending_up 0,0 km
schedule 01:01:38
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Richmond UCI Reverse - from Spawn Point Richmond UCI Reverse - from Spawn Point open_in_new
15,84 km  0 %
 32:19
29,4 km/h
29,4 km/h 194 W 170 bpm 25:47
36,9 km/h
Governor St Descent Governor St Descent open_in_new
0,62 km  -5.8 %
 00:39
57,2 km/h
57,2 km/h 170 W 135 bpm 00:30
74,4 km/h
23rd St KOM Reverse (Zwift Insider verified) 23rd St KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,11 km  3.5 %
 03:17
20,2 km/h
20,2 km/h 238 W 169 bpm 01:54
35,0 km/h
KOM Reverse KOM Reverse open_in_new
0,69 km  3.6 %
 02:16
18,2 km/h
18,2 km/h 203 W 175 bpm 01:06
37,4 km/h
Libby Hill KOM Descent Libby Hill KOM Descent open_in_new
0,65 km  -6 %
 00:44
53,6 km/h
53,6 km/h 159 W 166 bpm 00:37
63,7 km/h
E Main St Climb E Main St Climb open_in_new
1,36 km  3.5 %
 04:52
16,7 km/h
16,7 km/h 192 W 172 bpm 02:35
31,5 km/h
Broad St. Sprint Reverse Broad St. Sprint Reverse open_in_new
0,07 km  0 %
 00:09
26,3 km/h
26,3 km/h 198 W 163 bpm 00:07
33,8 km/h
Monument Ave Sprint Reverse Monument Ave Sprint Reverse open_in_new
0,20 km  0.3 %
 00:20
36,5 km/h
36,5 km/h 331 W 179 bpm 00:17
42,9 km/h
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 00:25
32,1 km/h
32,1 km/h 158 W 174 bpm 00:13
61,7 km/h
Finishing Straightaway Reverse Finishing Straightaway Reverse open_in_new
1,21 km  0.1 %
 02:11
33,4 km/h
33,4 km/h 223 W 177 bpm 01:40
43,7 km/h
Broad St Sprint (Zwift Insider verified) Broad St Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,28 km  -0.1 %
 00:32
31,8 km/h
31,8 km/h 185 W 177 bpm 00:19
53,6 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up