home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Nrk • 7. januára 2025 o 17:22 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Country to Coastal in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,3 km
schedule Čas
01:00:58
landscape Nastúpané
326 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,7 km/h 58,4 km/h
Výkon 230 W 371 W
Kadencia 93 rpm -
Energetický výdaj 802 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Nrk • Predvčerom o 7:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike d x zpnb

trending_up 68,6 km
schedule 02:19:54
landscape 224 m
Nrk • Včera o 11:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Nízke watty, vysoké tepy Ride

trending_up 100,2 km
schedule 03:42:27
landscape 1 342 m
Nrk • 16. júna 2025 o 7:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike d x zpnb

trending_up 68,6 km
schedule 02:11:46
landscape 225 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Country to Coastal Country to Coastal open_in_new
33,42 km  0 %
 56:38
35,4 km/h
35,4 km/h 228 W - 49:20
40,7 km/h
Village Sprint Reverse Village Sprint Reverse open_in_new
0,15 km  1.1 %
 00:17
31,5 km/h
31,5 km/h 231 W - 00:12
44,7 km/h
Country Sprint Reverse Country Sprint Reverse open_in_new
0,15 km  -1.1 %
 00:12
44,4 km/h
44,4 km/h 255 W - 00:09
59,2 km/h
Lead-In to Shisa Sprint Lead-In to Shisa Sprint open_in_new
4,02 km  1.2 %
 07:41
31,4 km/h
31,4 km/h 245 W - 06:07
39,4 km/h
Festival Harbor Climb CCW Festival Harbor Climb CCW open_in_new
2,04 km  2.6 %
 04:31
27,1 km/h
27,1 km/h 260 W - 02:43
45,0 km/h
Shisa Sprint Shisa Sprint open_in_new
0,29 km  -0.8 %
 00:25
41,3 km/h
41,3 km/h 220 W - 00:18
57,4 km/h
Tidepool Sprint Tidepool Sprint open_in_new
0,32 km  -0.6 %
 00:29
39,5 km/h
39,5 km/h 223 W - 00:23
49,8 km/h
Connector Canyon Climb Connector Canyon Climb open_in_new
4,21 km  1.5 %
 08:51
28,6 km/h
28,6 km/h 221 W - 06:44
37,5 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up